.jpg)
Rýchly čučoriedkový koláč
Čučoriedky milujem na všetky spôsoby. Aj vy?
Tapiokový puding s hurmikaki
Celý článok
Niečo pre milovníkov zdravých sladkostí v bezlepkovej a v bezmliečnej verzii, bez laktózy a kazeínu.
Hliva ustricová s quinoou a cícerom
Jednoduché vegánske jedlo s výbornou strukovinou.
Losos s batatmi, hráškom a cuketou
Výživný, zdravý, ľahký a rýchly obed či večera, ktorá musí chutiť snáď každému.
Domáce arašidové maslo
Návod na prípravu domáceho arašidového masla.
Banánovo-jogurtový koláč s čokoládou
Niekedy vzniknú zaujímavé recepty aj pri upratovaní chladničky. Tento koláč je dôkaz.
Krémová hokaido polievka so zázvorom
Hokaido je veľmi chutná a zdravá tekvica, ktorá sa pripravuje aj so šupkou.
Kváskové lievance
Ak vám zostane pri pečení chleba navyše kvások, skúste tieto lievance.
Zeleninový boršč
Odľahčiť stravu a urobiť si bezmäsité dni pravidelne je určite dobrý nápad.
Brokolicové karbonátky s pohánkovou kašou
Najčastejšou prioritou pri príprave obedov a večerí je rýchlosť. Každý zamestnaný človek to pozná.
Čokoládovo-mandľové crinkles bez lepku
Crinkles, známe ako čokoládové krehké sušienky, môžu príjemne spestriť jesenné dni.
Chutná maková kaša
Mak je vzácnym zdrojom vápnika a dajú sa z neho pripraviť chutné dobroty.
Jesenná fazuľová polievka
Fazuľa je ďalším zdrojom rastlinných bielkovín, je sýta a veľmi výživná. Obsah proteínov je od 21 – 24 %, čím je porovnateľný s potravinami živočíšneho pôvodu.
Kváskový kysnutý koláč
Kváskové koláče sú nielen veľmi chutné, ale i zdravé.
Cícerová nátierka
Očakávate návštevu a chcete pripraviť rýchle jednohubky, ktoré budú chutiť naozaj každému?
Karfiolové curry s tempehom
V karfiole sa nachádza viacero účinných látok. Jedna z nich je indol-3-karbinol, ktorá podporuje detoxifikáciu pečene a odstraňuje nadbytočný estrogén z tela.
Škoricový cheesecake so slivkami a chia želé
Milujete škoricu? Potom vám tento recept dokonale ulahodí.
Avokádový puding
Máme ho radi na akýkoľvek spôsob a vlastne v poslednej dobe ho jeme veľmi často.
Zeleninová polievka so špaldovým kernotom
Zeleninový vývar obsahuje dôležité minerálne látky, nezaťažuje telo soľou, ktorú obsahuje vývar z mäsa.
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK