Zapoj sa do LETNEJ VÝZVY v limitovanom predpredaji len do 30.4. a získaj DARČEK ZADARMO

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-113
TOP 5 jesenných polievok, ktoré vám dodajú energiu a živiny
19
OKT
TOP 5 jesenných polievok, ktoré vám dodajú energiu a živiny
Redakcia

Tekvica, bataty, zemiaky, strukoviny... Jeseň praje rôznym polievkam z chutných surovín a či si už zvolíte krémový variant alebo klasiku, je na vás. Rozhodne by ste však mali vyskúšať niektorú z našich piatich polievok, ktoré sme pre vás vybrali. Každá je sýta, chutná a do sychravého jesenného počasia ako stvorená!

Celý článok
6 najchutnejších fit polievok, ktoré zasýtia i vyživia
Redakcia
6 najchutnejších fit polievok, ktoré zasýtia i vyživia
3
AUG

Poďte si s nami pripraviť rýchle a chutné polievky, ktoré telu dodajú množstvo živín a zároveň vás zasýtia. Každá z tejto šestice rozhodne stojí za vyskúšanie. Ktorú si naservírujete ako prvú?

7 fit receptov, ktoré vám nakopnú spaľovanie
redakcia
7 fit receptov, ktoré vám nakopnú spaľovanie
12
JAN

Hľadáte recepty na ľahšie, dobre stráviteľné jedlá, ktoré vám pomôžu nakopnúť spaľovanie? Nasledujúca sedmička tipov je potom presne pre vás.

5 fit receptov na kompletné menu do 30 minút
redakcia
5 fit receptov na kompletné menu do 30 minút
15
NOV

Máte málo času a chcete kompletné menu zo zdravých surovín s vysokou výživovou hodnotou? Nie je to začiatok nesplniteľnej úlohy z rozprávky, ale opis nasledujúcich piatich receptov - kompletné menu vrátane šalátu a dezertu, pričom každý recept netrvá viac ako 30 minút.

Sýta hokkaido polievka do 20 minút
Michaela Bezáková
Sýta hokkaido polievka do 20 minút
10
NOV

Recept na nasledujúcu sýtu polievku hokkaido pochádza od Michaely Bezákovej, mamy trojičiek, ktorá rada hľadá zdravšie alternatívy v strave a prispôsobuje im aj známe recepty. Ak chcete túto polievku vo vegánskej verzii, maslo ghí môžete nahradiť repkovým olejom.

7 naj sýtych a zdravých polievok
redakcia
7 naj sýtych a zdravých polievok
20
OKT

Ktoré jedlo zasýti, zohreje a ešte aj nezaťaží žalúk po tréningu? Polievka. A aby ste mali z čoho vyberať, pripravili sme pre vás 7 tipov pre naj sýtych a zdravých polievok.

Hŕstková polievka plná zdravých bielkovín
Hŕstková polievka plná zdravých bielkovín
13
OKT

Táto polievka je vhodná najmä v čase obeda, môžete si vybrať jej lepkovú alebo bezlepkovú verziu. Doporučujeme použiť celozrnné špaldové cestoviny alebo z hnedej ryže, kde je obsiahnutá aj vláknina.

Krémová karfiolová polievka Jána Pardavého
Ján Pardavý
Krémová karfiolová polievka Jána Pardavého
7
OKT

Túto krémovú polievku pripravíte za menej ako polhodinu a dopriať si ju môžete aj vtedy, ak športujete a dbáte na zdravú stravu.

Žltá exotická kuracia polievka
Monika Ludasová
Žltá exotická kuracia polievka
5
AUG

Táto polievka má veľa bielkovín, zeleniny aj zdravých tukov. Môže skvelo chutiť na studeno, aj na horúco. Pridať do nej môžete taktiež citrónovú trávu, alebo pred podávaním zopár kvapiek limetky.

VIDEO RECEPT: Rýchla krémová polievka plná vitamínov
redakcia
VIDEO RECEPT: Rýchla krémová polievka plná vitamínov
28
APR

Nasledujúcu zeleninovú krémovú polievku nemusíte zahusťovať múkou alebo smotanou. Pripravíte ju rýchlo a zo surovín, ktoré máte doma.

VIDEO: Ako uvariť výbornú krémovú polievku za pár minút
redakcia
VIDEO: Ako uvariť výbornú krémovú polievku za pár minút
25
MAR

V Škole zdravého varenia dnes vytvoríme niečo, čo si doma môžete pripraviť často a rýchlo. Je to výživná zeleninová krémová polievka, ktorú uvaríme bez toho, aby sme ju zahusťovali múkou, alebo smotanou.

| Počet komentárov: 1
3 top recepty zo zázvoru
redakcia
3 top recepty zo zázvoru
3
DEC

Zázvorový čajík pozná asi každý, kto sa chce v zime zahriať. Ale skúšali ste už pridať zázvor aj do jedla? Veď v juhovýchodnej Ázii, odkiaľ pochádza, sa používa nielen v gastronómii, ale aj ako liečivo. Tak poďte ochutnať zázvor v trochu inej forme.

5 najlepších výživných polievok na zahriatie
redakcia
5 najlepších výživných polievok na zahriatie
15
OKT

Polievka je skvelé jedlo nielen na rýchle zahriatie ale aj nasýtenie. Jej výhodou je aj ľahká príprava, čo si môžete vyskúšať aj pri nasledujúcich top 5 polievok, ktoré sme pre vás vybrali.

Vajce na vandrovke
Tatiana Žideková
Vajce na vandrovke_Zdrave rychlovky 2
10
SEP

Sýta polievka, v ktorej môžete využiť takmer všetky druhy zeleniny, ktoré nájdete v chladničke.

VIDEO RECEPT: Cuketová polievka s červenou šošovicou
Jana Šimkovičová
Cuketova polievka s cervenou sosovicou
20
AUG

Jednou z možností, ako dostanete do tela potrebnú dávku zeleniny a proteínov je ich využitie v polievke. Vyskúšať môžete napríklad nasledujúcu s cuketou a červenou šošovicou, ktorá nielenže skvele chutí, ale vás aj zasýti na dlhšie obdobie.

Cuketovo-feniklová polievka
Mirka Luberdová
Cuketovo-feniklová polievka
5
MAR

Rýchla a chutná polievka pre celú rodinu s feniklom, ktorý je prírodným všeliekom.

Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
Jana Šimkovičová
Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
24
JUL

Paradajkové smoothie môžete poznať zo Španielska ako studenú polievku Gaspacho. Nedávno som ho pripravovala aj v Teleráne.

Jarná zeleninová polievka s quinoou
Jarná zeleninová polievka s quinoou
19
APR

Chutí jarou a nabíja energiou presne tak, ako to po zime potrebujeme. 

Batatová krémová polievka so zázvorom
Martina Faberová
Batatova kremova polievka_Nabita kucharka_1
25
FEB

Pár surovín, 20 minút a už si môžete vychutnať túto zdravú a sýtu polievku, ktorá vás nabije na celý deň.

Cuketová polievka na póriku
Jana Šimkovičová
Cuketová polievka na póriku
6
SEP

Jednoduchá na prípravu a výživna, preto ju ocenia aj športovci.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-113