VIDEO RECEPT: Rýchla krémová polievka plná vitamínov
redakcia
Nasledujúcu zeleninovú krémovú polievku nemusíte zahusťovať múkou alebo smotanou. Pripravíte ju rýchlo a zo surovín, ktoré máte doma.
Krémová karfiolová polievka Jána Pardavého
Celý článok
Ján Pardavý
Túto krémovú polievku pripravíte za menej ako polhodinu a dopriať si ju môžete aj vtedy, ak športujete a dbáte na zdravú stravu.
Žltá exotická kuracia polievka
Monika Ludasová
Táto polievka má veľa bielkovín, zeleniny aj zdravých tukov. Môže skvelo chutiť na studeno, aj na horúco. Pridať do nej môžete taktiež citrónovú trávu, alebo pred podávaním zopár kvapiek limetky.
VIDEO: Ako uvariť výbornú krémovú polievku za pár minút
| Počet komentárov: 1
redakcia
V Škole zdravého varenia dnes vytvoríme niečo, čo si doma môžete pripraviť často a rýchlo. Je to výživná zeleninová krémová polievka, ktorú uvaríme bez toho, aby sme ju zahusťovali múkou, alebo smotanou.
3 top recepty zo zázvoru
redakcia
Zázvorový čajík pozná asi každý, kto sa chce v zime zahriať. Ale skúšali ste už pridať zázvor aj do jedla? Veď v juhovýchodnej Ázii, odkiaľ pochádza, sa používa nielen v gastronómii, ale aj ako liečivo. Tak poďte ochutnať zázvor v trochu inej forme.
5 najlepších výživných polievok na zahriatie
redakcia
.jpg)
Polievka je skvelé jedlo nielen na rýchle zahriatie ale aj nasýtenie. Jej výhodou je aj ľahká príprava, čo si môžete vyskúšať aj pri nasledujúcich top 5 polievok, ktoré sme pre vás vybrali.
Vajce na vandrovke
Tatiana Žideková
Sýta polievka, v ktorej môžete využiť takmer všetky druhy zeleniny, ktoré nájdete v chladničke.
VIDEO RECEPT: Cuketová polievka s červenou šošovicou
Jana Šimkovičová
Jednou z možností, ako dostanete do tela potrebnú dávku zeleniny a proteínov je ich využitie v polievke. Vyskúšať môžete napríklad nasledujúcu s cuketou a červenou šošovicou, ktorá nielenže skvele chutí, ale vás aj zasýti na dlhšie obdobie.
Cuketovo-feniklová polievka
Mirka Luberdová
Rýchla a chutná polievka pre celú rodinu s feniklom, ktorý je prírodným všeliekom.
Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
Jana Šimkovičová
Paradajkové smoothie môžete poznať zo Španielska ako studenú polievku Gaspacho. Nedávno som ho pripravovala aj v Teleráne.
Jarná zeleninová polievka s quinoou
Chutí jarou a nabíja energiou presne tak, ako to po zime potrebujeme.
Batatová krémová polievka so zázvorom
Martina Faberová
Pár surovín, 20 minút a už si môžete vychutnať túto zdravú a sýtu polievku, ktorá vás nabije na celý deň.
Cuketová polievka na póriku
Jana Šimkovičová
Jednoduchá na prípravu a výživna, preto ju ocenia aj športovci.
Gazpacho - zdravé osvieženie pre horúce dni
Jana Šimkovičová
.jpg)
Pre jedného polievka, pre iného drink či smoothie. Zdravé gazpacho máte hotové za pár minút!
Krémová špargľová polievka- sezónna lahôdka na máj
Alžbeta Jánošíková
.png)
Sezónna špargle je teraz v najväčšom rozpuku, a preto ti prinášam jednoduchý recept na výživnú polievku pre celú rodinu. Príprava je veľmi jednoduchá, ani sa nenazdáš a za pol hodinky máš tento hladký špargľový krém na stole! Poď si so mnou pripraviť zdravie na tanieri.
Africká polievka z arašidového masla
Táto krémová polievka je spojením neskutočných chutí.
.jpg)
Hlivový krém s bielou maslovou fazuľou
Je jemná a pritom dokonale zasýti. Krémová polievka plná chutí a zdravia vďaka zázraku na posilnenie imunity, ktorým je hliva.
Brokolicová polievka so syrovým čipsom
Je nabitá vitamínmi, minerálmi, vlákninou i chlorofylom.
Zeleninová polievka s batatmi a cviklou
Obsahuje veľa vlákniny a minerálov, vitamíny E, C, karotény, minerály a dôležité polyfenolové antioxidanty.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK