Nezmeškaj začiatok BEŽECKEJ VÝZVY – pridaj sa ešte DNES!

BEŽECKÁ VÝZVA 2024
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-81
Medový hruškový šalátik s parmezánovými čipsami
12
FEB
Medovo-hruškový šalát s parmezánovými čipsami
Broňa Horváthová

Zdravých a chutných šalátov nie je nikdy dosť.

Celý článok
Rajčinový šalát s mozzarellou (alebo tofu)
redakcia
Rajčinový šalát s mozzarellou (alebo tofu)
7
FEB

Jednoduché jedlo, ktoré skvele poslúži ako ľahký obed či večera. 

Žeruchovo-rajčinový šalát so sezamom
Žeruchovo rajčinový šalátik so sezamom
4
FEB

Osviežujúci šalát na každý deň. 

Rýchly šalát s quinoou
Rýchly šalát s quinoou
22
JAN

Výborný, ľahký a výživný šalát. 

Zeleninové ragú
Jana Šimkovičová

Dostalo vaše telo počas sviatkov poriadne zabrať? Ak sa cítite plní a prejedení, pripravte si chutné jedlo plné zeleniny. Zasýti, prečistí organizmus a dodá novú energiu.  

Farebný cviklový svet
redakcia
Recept týždňa: Farebný cviklový cvet
4
JAN

Výborný cviklový šalát aj na zimné dni. 

Zimný šalát s hruškou, gorgonzolou, orechami a medovou zálievkou
Zimný šalát s hruškou, gorgonzolou, orechami a medovou zálievkou
17
DEC

Chutný, ľahký, zdravý a jednoduchý na prípravu. Šalát, ktorý je ideálny ako zdravý obed či večera.

Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
3
NOV

Do rúk sa mi dostalo špeciálne čerešňovo-mandľové balsamiko, ktoré sa výborne hodí k chrumkavej listovej zelenine.

Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi
Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi
26
OKT

Už jej karmínovo červená farba prezrádza, že je plná antioxidantov a zdraviu prospešných látok.

Feniklový šalát s granátovým jablkom
Feniklový šalát s granátovým jablkom
10
SEP

Fenikel mnohí z nás poznajú skôr vo forme čaju ako súčasť šalátu. 

Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
18
JUN

Brokolica, mandle a hrozienka. Nezabudnuteľná kombinácia!

Šalát z rias a paprikového krému s pečeným lososom
Šalát z rias a paprikového krému s pečeným lososom
29
APR

Začiatočníkom odporúčam pracovať s wakame a nori a neskôr pridať hijiki.

Šalát s granátovým jablkom
Šalát s granátovým jablkom
26
APR

Granátové jablko v kombinácii so zeleninou chutí skvelo. 

Šalát z rukoly
Šalát z rukoly
12
APR

Rukola má vysoký obsah vitamínu C, ktorý je dôležitý pri krvácajúcich ďasnách a napomáha telu v boji s infekciami. 

Šalát z čakanky
Šalát z čakanky
16
MAR

Listy z čakanky sú skvelým zdrojom flavonoidov ako je luteín a zeaxantín. Zeaxantín je žltý pigment, ktorý sa sústreďuje v očnej sietnici. Spolu s luteínom pomáhajú ochraňovať oči pred poškodením ultra fialovými lúčmi.

Raw kešu-paradajkovo-syrový šalát
Raw kešu – paradajkovo – syrový šalát
13
MAR

Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou zdravého jedálnička a tento v ňom nesmie chýbať. 

Teplý hubový šalát s avokádovým dipom
Teplý hubový šalát s avokádovým dipom
2
MAR

V zimnom období mám vyslovene chuť na teplé šaláty. Zeleninu z nich spracúvam na panvici len veľmi krátko. V kombinácii so skvelým avokádovým dipom je teplý šalát božským jedlom.

Vinegret šalát s quinoou
Vinegret šalát s quinoou
23
FEB

Quinoa patrí medzi najzdravšie obilniny a navyše je skvelá aj na prípravu šalátov. 

Tuniakový šalát
Tuniakový šalát nová variácia
17
FEB

Opäť ďalší tip na tuniakový šalát. Je ich neúrekom, len skúšajte a kombinujte.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-81