Požadovaný text nenalezen... Zdravé recepty na Cvičte.skZdravé recepty - Cvičte.sk

Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Celozrnný chlieb s grahamovou múkou
8
NOV
Celozrnný chlieb s grahamovou múkou

Tento chlieb je veľmi jednoduchým domácim výrobkom a zvládnu ho aj začiatočníčky.

Celý článok
Čučoriedková smoothie kaša
Čučoriedková smoothie kaša
7
NOV

Kaša, ktorá skvelo zaženie hlad a dodá veľa živín.

Rizoto s mungo fazuľkami, rukolou a orechmi

Rizoto, v ktorom sa snúbia skvelé chute. 

Raw karamelová torta
Raw karamelová torta
3
NOV

Po skonzumovaní tejto torty si oblížete všetky prsty. 

Cuketová polievka so špenátom
Cuketová polievka so špenátom
2
NOV

Zaujímavá a chutná kombinácia. Vyskúšate ju? 

Domáce mrkvovo-ľanové tyčinky
Domáce mrkvovo-ľanové tyčinky
1
NOV

Máte radi krekry všetkého druhu? 

Lievance s jablkami a mandľovým maslom
Lievance s jablkami a mandľovým maslom
31
OKT

Tieto lievance môžu byť aj maškrtou, ktorú si doprajete po obede. 

Tekvicové muffiny
Tekvicové muffiny
28
OKT

Máte pocit, že sa vám zásoby tekvice vôbec nemíňajú? Ponúkame vám ďalší chutný a zdravý recept, kde ich môžete využiť. 

Koláč s kuracím mäsom a zeleninou

Zdravý, chutný a nie príliš zložitý obed s kuracím mäskom a zeleninou.

Špenátové halušky so šampiňónovou omáčkou

Špenát a šampiňóny sú dokonalá kombinácia.

Voňavý jesenný šalát s karamelizovanou hruškou
Voňavý zimný šalát s karamelizovanou hruškou
25
OKT

Snažíte sa urobiť niečo pozitívne pre svoje zdravie a štíhlu líniu? Tento zeleninový šalát stojí rozhodne za vyskúšanie. 

Tapiokový puding s hurmikaki
Tapiokový pudink s hurmikaki
24
OKT

Niečo pre milovníkov zdravých  sladkostí v bezlepkovej a v  bezmliečnej verzii, bez laktózy a kazeínu. 

Hliva ustricová s quinoou a cícerom

Jednoduché vegánske jedlo s výbornou  strukovinou.

 

Rýchly čučoriedkový koláč
Rýchly čučoriedkový koláč
20
OKT

Čučoriedky milujem na všetky spôsoby. Aj vy? 

Losos s batatmi, hráškom a cuketou

Výživný, zdravý, ľahký a rýchly obed či večera, ktorá musí chutiť snáď každému. 

Domáce arašidové maslo
Domáce arašidové maslo
18
OKT

Návod na prípravu domáceho arašidového masla. 

Banánovo-jogurtový koláč s čokoládou
Banánovo jogurtový koláč s čokoládou
17
OKT

Niekedy vzniknú zaujímavé recepty aj pri upratovaní chladničky. Tento koláč  je dôkaz.

Krémová hokaido polievka so zázvorom
Krémová Hokkaido polievka so zázvorom
14
OKT

Hokaido je veľmi chutná a zdravá tekvica, ktorá sa pripravuje aj so šupkou. 

Kváskové lievance
Lievance
13
OKT

Ak vám zostane pri pečení chleba navyše kvások, skúste tieto lievance. 

Zeleninový boršč
Zeleninový boršč
12
OKT

Odľahčiť stravu a urobiť si bezmäsité dni pravidelne je určite dobrý nápad.