Sviatočný čokoládový srnčí chrbát bez múky
Máme pre vás fantastickú dobrotu, ktorá je stvorená na sviatočný stôl.
Fantastické raw guľôčky
Celý článok
Broňa Horváthová
Včera som mala taký kuchynský večer. Krájala som očistenú mrkvu na tyčinky, umývala, sušila a uskladňovala šalát, aby bol hotový raz-dva, keď prídem z práce domov, piekla bezlepkové slané raňajkové muffiny a všeličo iné.
Jablkovo-čučoriedkový krambl s makom a ovsennými vločkami
Čučoriedky sú skvelým antioxidantom, pre mňa je to z hľadiska obsahu vitamínov úžasné ovocie.
Mandľovo-hruškový koláč
| Počet komentárov: 1
Hrušky a mandle sú lákavou kombináciou, čo poviete?
Gaštanovo-čokoládové brownies
Zákusok je bezlepkový, ale aj dosť kalorický. Doprajte si ho na výnimočné príležitosti.
Raw pinacolada mini cake
Milujete pinacoladu ? Tak prečo si ju nedať v zdravšej verzii. Kokos, ananás a rumová esencia sú základom tohto neuveriteľne chutného raw koláčika.
Mango pena s kešu krémom
| Počet komentárov: 1
Mango je inak výborným zdrojom vitamínov A a C. Obsahuje betakarotén, vlákninu a málo tuku. Ak kúpite mango ešte tvrdé, nechajte ho dozrieť pri izbovej teplote.
Cheesecake s cviklou a mangom
Koláč som pripravovala na kurz varenia pre ľudí s histamínovou intoleranciou, preto suroviny neobsahujú histamín a nie sú liberátormi (uvoľňovačmi) histamínu.
Raw višňová torta
| Počet komentárov: 1
V tomto RAW zázraku sa skrýva množstvo nutrične hodnotných potravín. Spomeniem napríklad mandle, kešu orechy a kokosový olej.
Božské muffiny bez múky
.jpg)
Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.
Zdravá čokoládová tortička
Keďže sa už nejaký čas zaoberám zdravou stravou a nie je mi jedno, čo vkladám do úst, začala som pátrať po zdravých dobrotách.
Jablkový koláč s quinoou
.jpg)
Quinoa je jednou z výživných obilnín a pripraviť si z nej môžete aj chutný koláč.
Nepečená čokoládová torta z čiernej fazule s malinami
.jpg)
Máte radi nezvyčajné chute? Táto torta vás nesklame.
Pšenové rezy s ovocím a tvarohom
Rada používam nevšedné druhy potravín a vytváram z nich zdravé a veľmi chutné kombinácie.
Šafránové koláčiky z jačmennej celozrnnej múky
Dnes som testovala jačmennú celozrnnú múku a z pôvodnej vianočky som sa rozhodla vytvoriť lahodné pečivo.
"Čokoláčik" bez múky
Čokoládový koláčik bez múky? Dá sa to vôbec? A ako niečo také môže chutiť?
Muffiny z batátov so špenátom a kozím syrom
Batáty, čiže sladké zemiaky sú veľmi osožná hľuza, ktorú dostať takmer celoročne už aj v reťazcoch.
Fazuľové brownies
Fazuľa má skvelé nutričné hodnoty. 100 g červených konzervovaných fazúľ obsahuje 115 kcal, 8 g bielkovín, 16 g sacharidov, zanedbateľné množstvo tukov a skoro 7 g vlákniny!
Čokoláda z javorového sirupu a kakaových bôbov
Ak si pripravíte čokoládu z kakaového masla, kakaového prášku, lieskovcov, medu a ďalších surovín, vaše chuťové poháriky sa vám poďakujú.
Výborný ľahký ovocný PIE
.jpg)
Prípravu tohto koláča zvládne aj úplný začiatočník.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK