Prianie asi každého z nás počas najkrajších sviatkov roka. Rozhodla som sa teda spísať niekoľko praktických rád, ako si ich vychutnať bez výčitiek a bez nabratia zbytočných kilogramov, ktorým sa všetci radi vyhneme.
Alexandra (Saša) Grófová
Kontaktné údaje
Telefón: | 0914310884 |
E-mail: | sasa(zavináč)zumbatime.sk |
Špecializácia
Ďalšia špecializácia
Zumba Fitness® Aerobik Body Work
Kvalifikácia
Zumba B1 Aerobik instruktorka
Mesto pôsobenia
BratislavaProfil autora článku
Saša sa v súčasnosti venuje svojej najväčšej vášni a to Zumba Fitness®. Už viac ako 10rokov som inštruktorkou rozličných skupinových cvičení ako aerobik, fat burner, aqua aerobic či spinning. Okrem toho som certifikovanou výživovou poradkyňou a venujem sa racionálnej výžive a coachingu v oblasti životosprávy.
http://www.zumbatime.sk
ČLÁNKY OD ALEXANDRA (SAŠA) GRÓFOVÁ
Ako nepribrať počas vianočných sviatkov a nezblázniť sa pritom
Božské muffiny bez múky
Muffiny sú stále veľmi populárne a pripraviť sa dajú aj bez múky.
Výborný ľahký ovocný PIE
Prípravu tohto koláča zvládne aj úplný začiatočník.
Ovocné muffiny
Ovocné muffiny s banánmi a malinami sú skvelou pochúťkou nielen pre členov rodiny, ale aj pre hostí.