Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-74
Zimný šalát s hruškou, gorgonzolou, orechami a medovou zálievkou
17
DEC
Zimný šalát s hruškou, gorgonzolou, orechami a medovou zálievkou

Chutný, ľahký, zdravý a jednoduchý na prípravu. Šalát, ktorý je ideálny ako zdravý obed či večera.

Celý článok
Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
3
NOV

Do rúk sa mi dostalo špeciálne čerešňovo-mandľové balsamiko, ktoré sa výborne hodí k chrumkavej listovej zelenine.

Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi
Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi
26
OKT

Už jej karmínovo červená farba prezrádza, že je plná antioxidantov a zdraviu prospešných látok.

Feniklový šalát s granátovým jablkom
Feniklový šalát s granátovým jablkom
10
SEP

Fenikel mnohí z nás poznajú skôr vo forme čaju ako súčasť šalátu. 

Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
18
JUN

Brokolica, mandle a hrozienka. Nezabudnuteľná kombinácia!

Šalát z rias a paprikového krému s pečeným lososom
Šalát z rias a paprikového krému s pečeným lososom
29
APR

Začiatočníkom odporúčam pracovať s wakame a nori a neskôr pridať hijiki.

Šalát s granátovým jablkom
Šalát s granátovým jablkom
26
APR

Granátové jablko v kombinácii so zeleninou chutí skvelo. 

Šalát z rukoly
Šalát z rukoly
12
APR

Rukola má vysoký obsah vitamínu C, ktorý je dôležitý pri krvácajúcich ďasnách a napomáha telu v boji s infekciami. 

Šalát z čakanky
Šalát z čakanky
16
MAR

Listy z čakanky sú skvelým zdrojom flavonoidov ako je luteín a zeaxantín. Zeaxantín je žltý pigment, ktorý sa sústreďuje v očnej sietnici. Spolu s luteínom pomáhajú ochraňovať oči pred poškodením ultra fialovými lúčmi.

Raw kešu-paradajkovo-syrový šalát
Raw kešu – paradajkovo – syrový šalát
13
MAR

Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou zdravého jedálnička a tento v ňom nesmie chýbať. 

Teplý hubový šalát s avokádovým dipom
Teplý hubový šalát s avokádovým dipom
2
MAR

V zimnom období mám vyslovene chuť na teplé šaláty. Zeleninu z nich spracúvam na panvici len veľmi krátko. V kombinácii so skvelým avokádovým dipom je teplý šalát božským jedlom.

Vinegret šalát s quinoou
Vinegret šalát s quinoou
23
FEB

Quinoa patrí medzi najzdravšie obilniny a navyše je skvelá aj na prípravu šalátov. 

Tuniakový šalát
Tuniakový šalát nová variácia
17
FEB

Opäť ďalší tip na tuniakový šalát. Je ich neúrekom, len skúšajte a kombinujte.

Teplý šalát s cícerom a baby špenátom
Teplý šalát s cícerom a baby špenátom
4
FEB

Cícer má v sebe prirodzene veľa vlákniny a obsahuje aj veľmi veľa železa.

Ázijský šalát s krevetami
Ázijský šalát s krevetami
2
FEB

Na ázijských jedlách ma baví to, že sú ľahko pripraviteľné, bohaté na zeleninu, bylinky a korenie a aj keď zjete plný tanier, necítite sa ako po tanieri segedínu s knedľami.

Jednoduchý quinoa šalát s čerstvou zeleninou a klíčkami
Jednoduchý quinoa šalát s čerstvou zeleninou a klíčkami
23
JAN

Špičkový recept, ktorý vám dodá energiu a naštartuje mozgové bunky.

Šošovicový šalát pre šťastie
Šošovicový šalát pre šťastie
19
JAN

Do šošovice pridáme špenátové listy, opražený tempeh, rôzne semiačka, mandle a domácu zálievku. 

Jesenný farebný šalát s cícerom, pečenou tekvicou a brusnicami
Jesenný farebný šalát s cícerom, pečenou tekvicou a brusnicami
28
OKT

Tekvicová sezóna je v plnom prúde. Pečieme, varíme rôzne tvary a druhy tekvíc a hlavne degustujeme.

Mrkvovo-zelerový šalát
Mrkvovo-zelerový šalát
1
OKT

Neviete, akú prílohu zvoliť k mäsu?  Mrkva v kombinácii so zelerom vás naozaj nesklame.

Šalát zo zelených fazuliek, brokolice, cvikle a grilovaných kuracích pŕs
Šalát zo zelených fazuliek, brokolice, cvikle a grilovaných kuracích pŕs
31
AUG

K zelenine potom už len stačí pridať dobrý dressing a zdravé, chutné a rýchle jedlo máte na tanieri. Brokolici stačia 3-4 minúty, tvrdšiu zeleninu, ako je napríklad cvikla, mrkva alebo fazuľové struky treba nechať v pare aj 10 minút.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-74
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2196
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.