Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Cervena repa_Cvikla
27
FEB
3 výživné recepty z červenej repy
redakcia

Cvikla je jednou z najzdravších potravín na svete. Ako ju viete využiť v chutných fit receptoch?

Celý článok
Falošné halušky na zdravší spôsob
Lucia Staňová
Falosne halusky_Zdrave rychlovky 2
12
FEB

Ak neviete odolať bryndzi, avšak hľadáte alternatívu ku klasickým haluškám, tak nasledujúci fit recept je určený priamo pre vás. Napriek surovine, ktorú v haluškách tradične neočakávate, vás prekvapí ich lahodná chuť.

Tuniakové placky s ovsenými vločkami
Iveta Hauserová
Tuniakové placky
9
JAN

Jednoduchý, chutný a rýchly fit recept, ktorý vám pomôže s chudnutím nielen po sviatkoch. 

Karfiolovo-mrkvové fašírky
Martina Faberová
Karfiolovo-mrkvové fašírky
21
NOV

Jednoduchý obed na prípravu, ktorý vás zasýti, dodá živiny a pohladí chuťové poháriky. 

Mrkvovo-karfiolová pizza
Oľga Bartalská
Mrkvovo-karfiolová pizza
12
NOV

Máte radi pizzu, ale hľadáte zdravšiu alternatívu? Tú nasledujúcu si pripravíte jednoducho do 30 minút, z bežne dostupných surovín. Zdravý a chutný základ pizze si môžete ozdobiť podľa svojho želania.

VIDEO RECEPT: Chutný fit recept s bulgurom za pár minút
Cvičte.sk
VIDEO RECEPT: Zdravý a chutný recept za pár minút
7
NOV

Pripravte si chutný a rýchly obed a spoznajte pritom výživnú obilninu bulgur.

Arašidový rezeň s pečeným zemiakom
Arašidový rezeň s pečeným zemiakom
31
OKT

Rýchly, zdravý a chutný obed plný proteínov pre celú rodinu.

Fitness sviečková
Branislava Spodniak
Fitness sviečková
24
OKT

Ako pripraviť chutnú fit sviečkovú, ktorá dostane aj tých najväčších gurmánov? 

Fašírky z červenej šošovice
Fašírky z červenej šošovice
18
OKT

Sú lahodné, sýte a zdravé, ako stvorené na fit obed či večeru.

Výživné bulgurové rizoto s cuketou
Júlia Rašlová
Bulgurové rizoto s cuketou
8
AUG

Máte na prípravu obeda menej ako 30 minút, pritom však chete aby vám chutil a vyživil vás na celé poobedie? Vyskúšajte nasledujúcu kombináciu cukety s výživným bulgurom.

Šalát z quinoy
Andrea Peniaková
Šalát z quinoy
27
MAR

Vedeli ste, že quinoa sa svojimi pozitívnymi vlastnosťami radí medzi tzv. superpotraviny, je ľahko stráviteľná a naviac neobsahuje lepok? Ak hľadáte vhodný fit recept s quinoou a máte radi šaláty, určite vyskúšajte ten nasledujúci.

Špagety s pestom z medvedieho cesnaku a cuketou
Janka Chytráčková
Spagety_Pesto
21
MAR

Máte radi medvedí cesnak? Vedeli ste, že sa dá z neho pripraviť chutné pesto? V nasledujúcom recepte nájdete jeho praktické využitie vo fit kuchyni a rovnako aj postup na jeho prípravu.

Pizza z karfiolu
Júlia Rašlová
Pizza_Karfiolova
7
FEB

Pizza z karfiolu je zdravou alternatívou klasickej pizze. Môžete si ju dopriať na obed či večeru. 

Baklažánové závitky s ricottou a špenátom
Radoslav Cabúk

Závitky z baklažánu sú skvelou fit večerou, ktorú ocenia športovci, chudnúci a vôbec všetci, ktorí majú radi chutné a výživné jedlo. 

Lososovo-zemiakový šalát
Eva Dvoráčková
Lososovo zemiakovy sala
18
DEC

Hľadáte zdravšiu alternatívu k vyprážanému kaprovi a majonézovému šalátu? Vyskúšajte nasledujúci fit recept.

Pečené placky zo sladkých zemiakov (batatov) plnené vajíčkom
Natália Spišiaková
Batatove placky
8
NOV

Bataty sú skvelým zdrojom vlákniny, železa, prírodných cukrov, karbohydrátov a proteínov. Okrem ich kvalitnej výživovej hodnoty sú aj jednoduché na prípravu, pretože sa môžu použiť všade tam, kam zaraďujeme zemiaky.

Skvelý recept z tekvice: Hokaido soya polky
Petra Fašungová
Hokaido soya polky
17
OKT

Sezóna tekvice vrcholí a vám nezostáva nič iné, ako ju spracovávať. Aj preto máme pre vás skvelý tip na obed alebo večeru, čo bude chutiť celej rodine.

Brokolicové krokety bez múky
Jana Šimkovičová
Brokolicové krokety bez múky
15
OKT

Zdravé, chutné a šťavnaté. Také sú brokolicové krokety podľa tohto receptu. Vyskúšajte!

Pikantný kurací koláč
Oľga Bartalská
Pikantný kurací koláč
24
SEP

Koláč môže byť nielen sladkým dezertom, ale pokojne aj ako slaný hlavný chod. Zvládnete ho hravo pripraviť aj vy.

Kokoska á la Dida
Didiana
Kokoska á la Dida
19
SEP

Živí sa rozprávaním vo Fun rádiu a rýchlymi jedlami. Chcete rysovať? Dajte si jej kokosku a máte fit večeru.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2864
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.