Klasické jedlá na váš sviatočný stôl: 5 tradičných receptov v zdravšej verzii
Sviatočné jedlá nemusia byť len vysokokalorické a bez živín. Skúste päticu obľúbených receptov na hlavné jedlá, ktoré pokojne môžete naservírovať aj počas Vianoc.
.jpg)
Lososovo-zemiakový šalát
Hľadáte zdravšiu alternatívu k vyprážanému kaprovi a majonézovému šalátu? Vyskúšajte nasledujúci fit recept.
Arašidový rezeň s pečeným zemiakom
Kto povedal, že rezeň musí byť len nezdravý? Skúste náš tip na rýchly, zdravý a chutný obed plný proteínov pre celú rodinu.
Efektívna treska po španielsky
Jednoduchý pokrm vhodný na sviatočný stôl ako obed alebo ľahká večera. Pokojne ho môžete zvoliť aj ako vyvážené jedlo po cvičení.
.png "Zdroj: Dušan Plichta")
Fit segedín z Reštart výzvy
Milujete tradičnú domácu kuchyňu? Dopriať si ju môžete aj v našej Supershape Reštart výzve bez stresu a hlúpych diét. Skúsite recept na segedín od výživovej poradkyne Judity Tkáčovej? Je vynikajúci!
Fitness sviečková
Poďte si pripraviť chutnú fit sviečkovú, ktorá dostane aj tých najväčších gurmánov.
Ak sa rozhodnete začať nový rok o niečo zdravšie, sme tu pre vás s novoročnou Supershape REŠTART VÝZVOU! Bude sa opäť niesť v pohodovom duchu bez stresu a hlúpych diét. Tešiť sa môžete na nové jedálničky, desiatky účinných cvičení, vedenie odborníkmi na výživu, pohyb i mentálnym koučom pre dostatok motivácie a podpory pri vašej zmene. Zapojte sa do Supershape REŠTART VÝZVY ešte v predpredaji a automaticky od nás získate E-book SVIATOČNÉ DOBROTY zadarmo!
Diskusia k článku - Klasické jedlá na váš sviatočný stôl: 5 tradičných receptov v zdravšej verzii
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK