Cvicte.sk

1 porcia

Suroviny:

45 g celozrnné cestoviny

120 g cottage cheese (môže byť aj ochutený, kto má ako rád)

50 g paradajky

2 PL kukurica

1 PL olivový olej

2-3 lístky bazalky

čierne korenie, sušený cesnak, soľ + bylinky podľa chuti

Postup:

Cestoviny uvaríme. Paradajky nakrájame na kocky, bazalku nasekáme nadrobno. Cestoviny najprv premiešame s olivovým olejom, korením, cesnakom a bylinkami. Pridáme cottage, paradajky a kukuricu. Dosolíme, ak je potrebné a podávame. Vrch môžeme posypať krúžkami cibule.

Tento chutný recept a mnoho ďalších skvelých jedál na vás čaká v našej Supershape Bežeckej výzve. V nej vás vďaka vedeným tréningovým plánom naučíme behať správne, tak aby vás to bavilo a zároveň ste videli aj výsledky. Tiež vám k tomu dáme aj chutné a výživné jedálničky, vďaka ktorým maximalizujete váš progres. Zapojte sa do našej Bežeckej výzvy pod vedením odborníkov na beh, výživu a motiváciu. Povedieme vás v nej krok za krokom k štíhlemu, pevnému a zdravému telu. Pripojte sa k nám ešte dnes!