Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO

REŠTART VÝZVA 2025
Povianočný životabudič
16
JAN
Povianočný životabudič

Po všetkých zdravých i nezdravých jedlách, nápojoch, sladkostiach, ktorých sa nám počas vianočných sviatkov dostalo na stôl i do žalúdka viac ako vo všedné dni, zaslúžime si ďalšiu dobrotu.

Celý článok
Pečené slivky s orechami a maslom
Pečené slivky s orechami a maslom
15
JAN

Slivky v kombinácii s orechami a maslom? Výborná pochúťka.

Raw guľky 3x inak
Raw guľky 3x inak
14
JAN

Pri príprave týchto guliek sa fantázii medze naozaj nekladú.

Vegánsky burger snov
Vegánsky burger snov
12
JAN

Máte chuť na burger? Dajte si tento!

Špaldový chlieb so sušenými paradajkami a vlašskými orechmi
Špaldový chlieb so sušenými paradajkami a vlašskými orechmi
10
JAN

Špalda je nepochybne jednou z najzdravších obilnín. Čo poviete na chrumkavý špaldový chlieb? 

Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
9
JAN

Ľudské chute sú nevyspytateľné. Ak máte napriek počasiu vonku chuť na niečo ľadové, skúste túto zmrzlinu.

Raw proteínové tyčinky
Raw proteínové tyčinky
8
JAN

Čo by ste povedali na recept na rýchle a chutné proteínové tyčinky? 

Slaný pšenový koláč plnený cuketou a paradajkami
Slaný pšenový koláč plnený cuketou a paradajkami
7
JAN

Pre našich predkov bolo pšeno bežnou súčasťou jedálnička a pomaly sa dostáva aj do nášho stravovania. 

Dvojfarebná bezlepková bábovka
Dvojfarebná bezlepková bábovka
6
JAN

Počas chladných dní príde šálka čaju so zdravou a chudnou bábovkou viac ako vhod. 

Pohánkový bochník s jogurtom
Pohánkový bochník s jogurtom
3
JAN

Ak máte chuť na niečo naozaj rýchle a navyše zdravé (a podľa druhu zvolenej múky aj bezlepkové), máme pre vás jeden recept na pečivo, ktoré nemusíte nechať kysnúť.

Banánovo-kokosové srdiečka
Banánovo-kokosové srdiečka
2
JAN

Tento energeticky  výživný koláčik pre dobrú náladu vás určite poteší. Je v tvare srdiečka, takže ho môžete aj  darovať.

Pšenový koláčik so slivkami a jabĺčkami
Pšenový koláčik so slivkami a jabĺčkami
1
JAN

Patríte k maškrtníkom? Trafili sme do čierneho? Áno? Tak začnite nový rok napríklad týmto zdravým koláčikom.

Šťava z mladého kučeravého kelu na posilnenie imunity
Šťava z mladého kučeravého kelu na posilnenie  imunity
31
DEC

V mrazivom počasí podporí vašu imunitu a navyše výborne chutí. 

Jablkový chlieb
Jablkový chlieb
30
DEC

Jablkový chlieb sa v časti Európy pripravuje v čase Vianoc. Je to jemný zákusok s vôňou škorice, jabĺk a orieškov.

Minestrone s divokou ryžou
Minestrone s divokou ryžou
29
DEC

Vonku sa už riadne ochladilo, a tak je vhodné jesť niečo, čo by nás zahrialo, na čom by sme si pochutnali a mali skvelý pocit nasýtenia.

Šalát z kuskusu
Šalát z kuskusu
28
DEC

Popri náročnej full-time práci veľakrát neostáva čas na jedlo, a tak nás často zachráni bageta, sladkosti a v tom lepšom prípade aj niečo zdravšie ako napríklad banán.

Perníkové cantuccini
Perníkové cantuccini
27
DEC

Tieto pôvodom talianske sušienky sme obohatili o koreniny, ktoré sú spojené so zimou.

Parmezánové toliare
Parmezánové toliare
25
DEC

Máme pre vás famózny recept, ktorý poteší každého. Naozaj úplne každého!

Tradično-netradičný sviatočný zemiakový šalát
Tradično-netradičný sviatočný zemiakový šalát
24
DEC

Vianočný zemiakový šalát je asi slabosť každého z nás. Dáte si prvú lyžičku a neviete prestať. 

Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
22
DEC

Aj tieto koláčiky sú vhodné ako zdravé vianočné pohostenie.