Zeleninové lasagne bez cestovín
Toto jedlo môže byť skvelou súčasťou vášho jedálnička, ak sa snažíte schudnúť, pretože obsahuje málo sacharidov a veľa bielkovín.
Polenta zapekaná s ružičkovým kelom a hubami
Polenta je sýta kukuričná kaša, ktorá je rozšírená hlavne v Taliansku.
Sladké zemiaky so shitaké a hlivou ustricovou
Pochúťka, ktorá dodá energiu i mnoho živín. Pripravte si ju dnes na obed!
Pstruh na bylinkách s pečenou zeleninou a batátmi
.jpg)
Pri príprave jedla z rýb nemusíme vždy skončiť len pri lososovi, ale vieme využiť aj ryby, ktoré plávajú v našich riekach, potokoch či jazerách.
Placky z quinoy s mandľovým dipom
.jpg)
Pre všetkých, ktorí obľubujete placky rôznych druhov, foriem a chutí.
Hliva ustricová s quinoou a cícerom
.jpg)
Jednoduché vegánske jedlo s výbornou strukovinou – cícerom.
Pšenový nákyp so sušeným ovocím a tofu
Pšeno pochádza z Číny a kedysi sa u nás konzumovalo v oveľa väčšom množstve, ako je tomu dnes.
Hubové rizoto so shitake a zeleninou
.jpg)
Aj vy milujete rizoto? Dá sa pripraviť na tisíc spôsobov.
Prívarok zo zelených listov s vajíčkom
.jpg)
Prečo by prívarok mal byť len zo špenátu?
.jpg)
Špenátové halušky so šampiňónovou omáčkou
.jpg)
Lahodná kombinácia špenátu a šampiňónov.
Božské lečo s cuketou
| Počet komentárov: 1
.jpg)
Je zaujímavé, že lečo sa považuje za smiešny pokrm zo študentských čias, ktorý v reštauráciách ani nenájdete.
Pečené kura s citrónom a cesnakom
Whirlpool
.jpg)
"Variť ma učila moja mamička a babička – užili sme si pri tom veľa zábavy! Rada experimentujem a do tradičných receptov pridávam nové suroviny," povedala svetová tenistka Ana Ivanovič, autorka tohto receptu.
Cícer v lahodnej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
.jpg)
Cícer patrí medzi strukoviny, ktoré sú plné živín. Dokonca je známy ako afrodiziakum.
Ovos s avokádom a koriandrom s opečenými zelenými fazuľkami
.jpg)
Dávame do pozornosti ľahké bezmäsité jedlo.
Zapekané zemiaky s brokolicou a syrom
.jpg)
Ak ste milovníkmi brokolice, bude to vaša srdcovka.
Indické tofu s garam masala, brokolicou a kuskusom
.jpg)
Ľahký obed alebo večeru môžete pripraviť aj z tofu, brokolice a ďalších ingrediencií.
Rizoto s grilovanou zeleninou a tekvicovým olejom
.jpg)
Chutné, ľahké a rýchlo pripravené rizoto.
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK