Cvicte.sk

Datľovo-mandľové raw guličky

Tento rýchly a jednoduchý recept viete variovať podľa chuti a tiež surovín, ktoré máte doma. Použiť tak môžete sušené ovocie ale aj hrozienka a výsledné guličky obaliť v raw čokoláde či v mletých orechoch.

Pozrieť si recept

Mrkvový fit koláč s čokoládou

Tento koláč obsahuje ľahko stráviteľné suroviny s bohatým zložením vitamínov a minerálov. S použitím rastlinného mlieka je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou laktózy. Strúhaný kokos vieme nahradiť napr. bielym sezamom.

Pozrieť si recept

Kokosovo-malinové mufiny bez múky

Tento sladký recept je vhodný aj ako desiata do školy, práce alebo na výlety. Môžu si ho vychutnať aj tí, ktorí majú problém s lepkom. Ak vám nevyhovuje kokos, môžete ho zameniť za mak alebo orechy.

Pozrieť si recept

Rýchly šťavnatý koláč Laca Naďa

Počas bohatej kariéry nadobudol hokejista Ladislav Nagy početné vodcovské schopnosti, ktoré po jej konci dokázal zužitkovať vo sfére biznisu. K tomu všetkému sa musel naučiť aj zdravo stravovať. Vyskúšajte tento jeho tip - rýchly šťavnatý koláč zo zdravých surovín.

Pozrieť si recept

Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút

Zdravé sladkosti potešia nielen jazyk, ale aj hlavu, ktorá sa nemusí trápiť tým, že zjedla niečo "nezdravé". Takým je aj tento fitness cheesecake, ktorý máte hotový do pol hodinky.

Pozrieť si recept

Kávovo-avokádový koláč s tvarohovým krémom

Máte chuť na kávu alebo koláčik? A čo takto koláčik, v ktorom je káva a naviac ďalšie dobré veci?

Pozrieť si recept

Domáce fit sušienky z Telerána

Príprava týchto sušienok vám zaberie iba pár minút. Ak zvolíte vhodné ingrediencie, zaženiete negatívne myšlienky, aj si pochutíte.

Pozrieť si recept

Orechovo-špaldové sušienky ako fit desiata či olovrant

Za tieto sušienky vás budú milovať všetci. Ale najviac deti, ktorým ich môžete pripraviť aj do školy.

Pozrieť si recept

Zázvorovo-ovsené sušienky z Telerána

Hľadáte zdravý snack, ktorý vás nabije energiou a pomôže pri pálení záhy? Včera som taký pripravovala v Teleráne.

Pozrieť si recept

Ďalšie chutné, rýchle a jednoduché fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností z oblasti cvičenia a zdravia nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.eshop.cvicte.sk.