.png)
VIDEO RECEPT: Netradičné zimné raňajky s kávou a domácim maslom
redakcia
.png)
Aj raňajky so správnymi ingredienciami vám môžu zmeniť život. Pripravte si ich už dnes!
Kokosovo-čokoládové smoothie
Celý článok
Len 3 suroviny a voda vám stačia na toto lahodné fit smoothie. Obsahuje taktiež proteín, ktorý vám doplní energiu napríklad po cvičení.
Výživná granola
Nina Menkynova
Milujete sladké? Tento recept je dôkazom toho, že aj maškrtiť sa dá zdravo a chutne.
Pizza z karfiolu
Júlia Rašlová
.jpg)
Pizza z karfiolu je zdravou alternatívou klasickej pizze. Môžete si ju dopriať na obed či večeru.
Extra husté banánové smoothie
Samuel Šmondrk
.jpg)
Hľadáte chutné smoothie, ktoré vás zasýti a poriadne vyživí vaše telo? To nasledujúce si naviac pripravíte z bežne dostupných surovín.
Osie hniezda na sladko aj na slano
Veronika Hanáková
.jpg)
Ešte ste nevyskúšali zdravú verziu osích hniezd? Tak to rýchlo napravte, pretože božsky chutia na sladko i na slano.
Baklažánové závitky s ricottou a špenátom
Radoslav Cabúk
.jpg)
Závitky z baklažánu sú skvelou fit večerou, ktorú ocenia športovci, chudnúci a vôbec všetci, ktorí majú radi chutné a výživné jedlo.
Banánové lievance
| Počet komentárov: 2
.jpg)
Hľadáte fit dezert bez výčitiek? Taký čo vám dodá energiu, bude vám chutiť a pripravíte ho jednoducho za pár minút? Vyskúšajte ten nasledujúci.
Ľadové proteínovo-antioxidantové smoothie
Miroslava Kromková
.jpg)
Toto výživné smoothie je ideálne pre štart do nového dňa, ako aj celého fit roka.
Lososovo-zemiakový šalát
Eva Dvoráčková
.jpg)
Hľadáte zdravšiu alternatívu k vyprážanému kaprovi a majonézovému šalátu? Vyskúšajte nasledujúci fit recept.
Tipy na cookies, ktoré vám odľahčia Vianoce
.jpg)
Bezhlavo sa pustiť do vypekania dobrôt len preto, že sa to traduje, je pre dobroprajné slovenské gazdinky typické. Netvrdíme, aby ste nepiekli, pečte však s rozumom. Napríklad tieto cookies ktoré vám odľahčia sviatky.
VIDEO RECEPT: Energické a sýte smoothie pre zanepráznených
(1).jpg)
Ocitli ste sa v riadnom predvianočnom zhone, kedy sa nemáte čas ani len najesť? Vyskúšajte smoothie, ktoré nielen zasýti ale dodá kopec energie!
Smoothie bowl na doplnenie proteínov
Diana Kurucová
.jpg)
Chýba vám v tejto dobe energia? Doplňte si ju za 5 minút s týmto výživným a chutným smoothie.
Špaldové sušienky nielen na Vianoce
.jpg)
Mäkkučké, nie príliš sladké a s príchuťou Vianoc. Sušienky, ktoré chutia deťom, ale i dospelým.
Dvojfarebný chia dezert vám dodá silu a energiu
.jpg)
Čo tak dopriať si na Mikuláša sladké, ale zdravé potešenie? Chia dezert je navyše plný kvalitných bielkovín a chutiť bude určite aj deťom.
VIDEO RECEPT: Palacinky plné proteínov
.jpg)
Čo by ste povedali na palacinky bez múky, ktorých základ tvorí cottage cheese? Ľahké a fit. Ako stvorené pre vás.
Gurmet dezert s pistáciovým krémom bez výčitiek
Powerlogy
.jpg)
Pripravte si delikátny gurmet dezert zo samých dobrých ingrediencií, z ktorého nemusíte mať žiadne výčitky.
VIDEO RECEPT: Fit tvarohový koláč bez múky
.jpg)
Aj sladké jedlá môžu byť fit. Tento tvarohový koláč si môžete dať aj po cvičení a úplne bez výčitiek.
VIDEO: Fit tvarohová nátierka na bulharský spôsob
.jpg)
Milujete nátierky a hľadáte menej tučné verzie? Vyskúšajte tento recept.
Netradičné smoothie s acidkom, ktoré vám dobije baterky
Ružena Hamarová
.jpg)
Hľadáte chutné a výživné smoothie, ktoré si pripravíte za pár minút? K tomuto vám postačia len 3 suroviny, ktoré vás postavia na nohy.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK