5x fit placky na sladko aj na slano
Placky na rôzne spôsoby patria medzi obľúbené jedlá detí aj dospelých. Sú rýchlo pripravené, vedia byť zdravé a výživné a ešte sa dajú pripraviť na sladko aj na slano.
Šťavnaté tuniakovo-mozzarellové placky
Na tieto placky vám stačí doslova pár minút. Sú plné kvalitných bielkovín a tukov, preto sú vhodné aj pre športovcov. Pokiaľ nemáte doma mozzarellu, môžete kľudne použiť aj iný syr.
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
Toto výborné jedlo od Mária Grmana zvládnete za 20 minút, pričom si ho môžete pripraviť vo viacerých variantoch, ak práve nemáte doma brokolicu.
Domáce tortilly iba zo 4 fit surovín
Tieto domáce tortilly chutia oveľa lepšie, ako zmrazené polotovary. Pripravíte ich pritom doslova za pár minút, z pár bežne dostupných surovín.
Ovsené lievance Mareka Ďalogu
Šikovný obranca s ofenzívnymi sklonmi. Zvolenský rodák a odchovanec miestneho hokejového klubu. Urastený, no obratný hokejista. Taký je hokejový opis Mareka Ďalogu. A toto sú jeho lievance z knihy HOKEJOVÉ RÝCHLOVKY.
Ochutnali ste už mrkvové lievance?
Ak máte chuť na niečo sladké a zároveň zdravé, mrkvové lievance uspokoja vaše chute. Nasledujúci recept je pre štyri porcie a pripravíte ho za pol hodinku.
Hľadáte ďalšie chutné, rýchle a výživné fit recepty, jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín? Nájdete ich v obľúbených kuchárskych knihách z produkcie Supershape na www.eshop.cvicte.sk.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK