3 výživné recepty z chia semiačok
redakcia
Rýchle, jednoduché a chutné pochúťky zo zázračných chia semienok, ktoré vás zasýtia na dlhšie obdobie.
VIDEO RECEPT: Lahodný indický mrkvový puding
Celý článok
redakcia
Chutný a zdravý recept, ktorému neodoláte, pretože vôni orientálneho kardamómu podľahne každý.
5 dôvodov, prečo zaradiť maslo ghee do jedálnička
redakcia
Ak využívate vo vašej teplej kuchyni klasické maslo či olej, je načase vyskúšať aj zdravšiu alternatívu v podobe ghee masla.
VIDEO RECEPT: Chia-mango puding nielen pre mlsné jazýčky
Krása a zdravie spočívajú v jednoduchosti. Vyskúšajte rýchly a chutný recept s výživnými chia semiačkami a mangom.
Fit sušienky
Viera Gurová
Sušienky s vôňou medu a škorice, chuťou lieskových orechov a kokosového oleja, ktoré sú hotové jednoducho a rýchlo do 20 minút.
FIT RECEPTY: Ako napiecť na Vianoce zdravšie?
Tipy na zdravé a chutné vianočné dobroty.
Cícerová bábovka s orechmi
Nemajú vaše deti rady strukoviny? Prepašujte ich do bábovky, ktorá nielenže skvele chutí, ale je aj jednoduchá na prípravu.
Banánové muffiny
Simona Kozerawski
Chutný recept na fit muffiny, ktorý namiesto cukru obsahuje banány, med a horkú čokoládu.
Špaldové lievance s ovocím
Dominika Kid Kovács
Nevadí, že neviete variť. Túto zdravú maškrtu pripravíte jednoducho za 15 minút, z pár bežne dostupných surovín. Garantujeme vám, že si ju zamiluje doslova celá rodina.
Tukoláč
Maškrta, ktorá chutí príjemne sladko, ale je nabitá hlavne prospešnými tukmi.
Svieži jablkovo-tvarohový pohár
Branislav Lobotka
Je ideálnou voľbou na horúce letné dni, ako ľahká a chutná desiata či olovrant, ale oceníte ho aj pri vode, v práci či na cestách.
Maková bábovka
Oľga Bartalská
Chutná maškrta bez výčitiek, ktorú máte hotovú v priebehu hodiny. Vhodná do práce, na výlet, ale aj na sviatočný stôl.
Mrkvové mafiny s ananásom
Patricia Zlámalová
Týmto jednoduchým, no chutným receptom potešíte celú rodinu.
Čokoládové papardelle s vanilkovým pudingom a malinami
Pokiaľ dnes máte chuť na sladký obed, tento recept je vynikajúca voľba.
Výživná granola
Nina Menkynova
Milujete sladké? Tento recept je dôkazom toho, že aj maškrtiť sa dá zdravo a chutne.
Banánové lievance
| Počet komentárov: 2
Hľadáte fit dezert bez výčitiek? Taký čo vám dodá energiu, bude vám chutiť a pripravíte ho jednoducho za pár minút? Vyskúšajte ten nasledujúci.
Tipy na cookies, ktoré vám odľahčia Vianoce
Bezhlavo sa pustiť do vypekania dobrôt len preto, že sa to traduje, je pre dobroprajné slovenské gazdinky typické. Netvrdíme, aby ste nepiekli, pečte však s rozumom. Napríklad tieto cookies ktoré vám odľahčia sviatky.
Špaldové sušienky nielen na Vianoce
Mäkkučké, nie príliš sladké a s príchuťou Vianoc. Sušienky, ktoré chutia deťom, ale i dospelým.
Dvojfarebný chia dezert vám dodá silu a energiu
Čo tak dopriať si na Mikuláša sladké, ale zdravé potešenie? Chia dezert je navyše plný kvalitných bielkovín a chutiť bude určite aj deťom.
VIDEO RECEPT: Palacinky plné proteínov
Čo by ste povedali na palacinky bez múky, ktorých základ tvorí cottage cheese? Ľahké a fit. Ako stvorené pre vás.
.JPG)
Copyright 2010-2023 CVIČTE.SK