Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-73
Sladké letné smoothie
15
JUL
Sladké letné smoothie
Veronika Očipová

Spojenie kyslej smotany, banánu, nektárinky a avokáda je jednoducho nezabudnuteľný chuťový zážitok.

Celý článok
VIDEO RECEPT na kurkuma latté. Nasýťte telo, aj mozog
Jana Šimkovičová
Kurkuma Latte
26
APR

Zlaté mlieko alebo kurkuma latté je nápoj, ktorý zasýti a dodá množstvo energie. Ešte ste ho nepili? Pripravte si ho spolu s nami.

Proteínové smoothie
Viera Krčmáriková
Proteinove Smoothie
11
APR

Samé dobroty, ktoré vás doslova nabijú energiou v jednom smoothie. Vhodné na rýchle zasýtenie nielen pre športovcov.

Ovocno-zeleninové zelené smoothie
Alexandra Raffay
Zelene smoothie
14
MAR

Máte radi chutné kombinácie ovocia a zeleniny? Potom by ste mali určite vyskúšať toto fit smoothie.

Kokosovo-čokoládové smoothie
Smoothie_Cokolada
21
FEB

Len 3 suroviny a voda vám stačia na toto lahodné fit smoothie. Obsahuje taktiež proteín, ktorý vám doplní energiu napríklad po cvičení.

VIDEO RECEPT: Netradičné zimné raňajky s kávou a domácim maslom
redakcia
VIDEO RECEPT: Netradičné zimné raňajky s kávou a domácim maslom
12
FEB

Aj raňajky so správnymi ingredienciami vám môžu zmeniť život. Pripravte si ich už dnes!

Extra husté banánové smoothie
Samuel Šmondrk
Extra husté banánové smoothie
31
JAN

Hľadáte chutné smoothie, ktoré vás zasýti a poriadne vyživí vaše telo? To nasledujúce si naviac pripravíte z bežne dostupných surovín.

Ľadové proteínovo-antioxidantové smoothie
Miroslava Kromková
Smoothie_Cervene_Mlieko_Lieskovce
2
JAN

Toto výživné smoothie je ideálne pre štart do nového dňa, ako aj celého fit roka.

Smoothie bowl na doplnenie proteínov
Diana Kurucová
Zelene Smoothie_Banan
8
DEC

Chýba vám v tejto dobe energia? Doplňte si ju za 5 minút s týmto výživným a chutným smoothie.

Netradičné smoothie s acidkom, ktoré vám dobije baterky
Ružena Hamarová
Smoothie s Acidkom
15
NOV

Hľadáte chutné a výživné smoothie, ktoré si pripravíte za pár minút? K tomuto vám postačia len 3 suroviny, ktoré vás postavia na nohy.

Hráškové smoothie po rannom cvičení
Hráškové smoothie po rannom cvičení
1
OKT

Rozmýšľate, čo zjesť po rannom tréningu? Tak aby celá snaha nevyšla nazmar a zbytočne ste nepribrali? Vyskúšajte toto smoothie.

Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
Jana Šimkovičová
Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
24
JUL

Paradajkové smoothie môžete poznať zo Španielska ako studenú polievku Gaspacho. Nedávno som ho pripravovala aj v Teleráne.

Má byť pitný režim športovcov iný?
Má byť pitný režim športovcov iný?
18
JUL

Telo treba hydratovať stále, no nemožno pochybovať o tom, že pre športujúce telo je pitný režim ešte dôležitejší. Ak chcete podávať kvalitné športové výkony, jednou z kľúčových vecí, na ktoré sa treba zamerať, je dostatočný príjem tekutín. Čím vyšší je váš vek, objem vašich tréningov a ich intenzita, tým väčšiu pozornosť treba venovať tomu, čo a ako často pijete.

Aj vodu treba piť s mierou
Aj piť vodu treba s mierou
14
JUL

V súvislosti s pitným režimom sa najčastejšie vynárajú dve základné otázky – čo piť a koľko piť. Na tú prvú je odpoveď v teoretickej rovine jednoduchá. Ideálne čistú vodu, ktorá tvorí asi 70% ľudského tela. Má okrem iného vplyv na reguláciu teploty tela, metabolické pochody, pomáha pri trávení a vstrebávaní živín.

Jablkovo-zelerové smoothie hotové za 2 minúty
Advertoriál
MioMat recept
2
DEC

Ako za minimum času dostať do tela maximum vitamínov? Skúste zdravú bombu menom smoothie. Nepotrebujete nič špeciálne, pretože MioMat je vecička, čo za vás pripraví jedlo sama.

Čaj na boj s bacilmi
Čaj na boj s bacilmi
21
JAN

Trápi vás nádcha a prechladnutie? Stavte na tento chutný čaj.

Cviklovo-zázvorové smoothie
Cviklovo-zázvorové smoothie
20
JAN

Skvelá zimná kombinácia na prečistenie i posilnenie tela. 

Smoothie z čaju matcha
Smoothie s Matcha green tea
2
JAN

Matcha patrí k populárnym a hlavne zdravým druhom čaju. 

Cviklové smoothie
Cviklový smoothie – detox
27
DEC

Cviklové smoothie je výborné na detoxikáciu organizmu.

Čokoládový likér bez vajíčok
Čokoládový likér bez vajíčok
13
DEC

Dnes máme pre vás recept na likér bez vajec, čo vlastne predlžuje jeho trvanlivosť.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-73
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2631
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.