Vyformuj sa do plaviek za 28 dní­ v BIKINI VÝZVE

Lahodné pink smoothie plné ovocia a vitamínov

Veronika Vágnerová

Nasledujúce smoothie je vhodné ako desiata či olovrant. Podľa konzistencie a preferencie môžete pridať viac vody. Rozmixované ovocie je ľahšie stráviteľné a organizmus nemusí využívať toľko energie na samotné trávenie.

Pink smoothie od Veroniky Vágnerovej
Zdroj: Tatiana Kušnírová Gernátová
9. MAR 2022

Celkový čas prípravy: 10 min.

Porcie: 1

Suroviny

- 34 g manga

- 34 g ananásu

- 80 g banánov

- 34 g malín

- 3 g datlí

- 3 g chia semiačka

- 0,25 l vody

- pár lístkov mäty

Postup

Suroviny spolu rozmixujeme a vychutnávame.

Všetko ovocie ako aj zeleninu v BIO kvalite nájdete na www.freshbox.sk, s pohodlnou donáškou až priamo k vám domov.

Tento chutný a rýchly fit recept nájdete v knihe ĽAHKÝ REŠTART, spolu s ďalšími 75 obľúbenými jedlami jednoduchými na prípravu. Vďaka knihe ĽAHKÝ REŠTART nakopnete spaľovanie za 21 dní, pod vedením skúsenej výživovej špecialistky, ktorá pre vás pripravila 3 vzorové týždenné jedálničky. Presvedčte sa sami, že aj zdravá strava môže chutiť a prinášať trvalé výsledky.

Banner_Lahky restart_1600x618


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Lahodné pink smoothie plné ovocia a vitamínov

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3346
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.