.jpg)
Svieži fit šalát s avokádom
Lenka Košková
Ľahké, výživné a rýchlo hotové jedlo na letné dni zo šošovice, avokáda a šampiňónov.
Cuketovo - čokoládový koláč z Telerána
Celý článok
Zelenina v sladkom koláči? Cítiť ju tam nebudete, ale tomuto dezertu dodá neuveriteľnú sviežosť.
5 tipov na osviežujúce letné drinky
Hľadáte chutné osvieženie v teplých letných dňoch? Vyskušajte sa pripraviť nasledujúcich 5 drinkov, ktoré spestria fádny pitný režim.
Brownies bez výčitiek s extra dávkou čokolády
Justína Mikulášková
Čokoládové brownies z pár kvalitných ingrediencií pre malých i veľkých v zdravšej variante.
Tuniaková pizza s cuketou do 30 minút
Monika Kubová
Rýchlo hotová pizza, ktorá vám dodá energiu a výživné látky a zároveň pohladí chuťové poháriky.
Fit bublanina z Telerána
| Počet komentárov: 1
Šťavnatá bublanina, s nižším obsahom cukru, ktorú si zamilujete vy aj vaše deti.
3 tipy na chutnú domácu zmrzlinu
redakcia
Recepty od známych slovenských foodblogeriek na výbornú domácu zmrzlinu a nanuky vo fit verzii.
Zeleninové krupoto
Silvia Hadeková
Ak hľadáte alternatívu k rizotu, vyskúšajte tento výživný a chutný recept z jačmenných krúp, cukety, kalerábu a špargle.
VIDEO RECEPT: Výživné fit smoothie s tvarohom
redakcia
Smoothie s tvarohom, mangom a ľanovými semiačkami vhodné na raňajky i ako jedlo pred náročným tréningom.
Cícer v pikantnej omáčke
Alena Pethöová
.png)
Pripravte si bielkovinovú bombu v štipľavej omáčke na obed či večeru do 25 minút.
Chrumkavá zelenina s hlivou a špargľou
Jana Šimkovičová
.jpg)
Jedlo hotové v priebehu 15 minút, ktoré je ľahké, zdravé a chutné.
7 sladkých domácich tipov pre deti
redakcia
Čo pripraviť deťom aby im to chutilo a pritom bolo fit? Vyskúšajte nasledujúce recepty, ktoré zvládne každá gazdinka.
Bomby z arašidového masla
Michal Pataky
.png)
Lahodné guľôčky, v ktorých sa snúbi chuť kokosu, arašidového masla a kakaa.
5 sviežich jarných fit receptov
redakcia
Jarné pochúťky, ktoré máte rýchlo hotové a pripravíte ich iba z niekoľkých surovín, ako špargľa, špenát, reďkovka, žerucha či pažítka.
Štavnaté fit burito
Diana Hágerová
Toto jedlo si bez problémov zabalíte na výlet alebo na cesty. Naviac si tento recept od Diany Hágerovej môžete upravovať podľa toho čo máte najradšej, alebo toho, čo vám dá chladnička.
Efektívna treska po španielsky
Dušan Plichta
.png)
Jednoduchý pokrm vhodný ako obed, ľahkú večeru alebo jedlo po cvičení.
Vzorový jedálniček po cvičení
5 zdravých a chutných pokrmov, ktoré sú stvorené ako výživné jedlo po tréningu.
TOP články
- Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút
- Zapekané cukety
- Najlepší fitness cheesecake bez cukru
- 5 fit receptov vhodných pri chudnutí
- Cestoviny s avokádom
- FIT MENU: Jedlá z karfiolu, ktoré si zamilujete
- VIDEO RECEPT: Zeleninové kari na 4 rýchle spôsoby
- Domáce musli tyčinky
- Zapekaná brokolica s karfiolom
- Zapekané zemiaky s brokolicou a syrom
.jpg)
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK