.jpg)
Fit recept: Cottage palacinky
Jana Šimkovičová
.jpg)
Vyskúšajte ľahučké palacinky plné kvalitných proteínov. Recept od skúseného trénera Maroša Molnára vám bude určite chutiť.
Pečené placky zo sladkých zemiakov (batatov) plnené vajíčkom
Celý článok
Natália Spišiaková
Bataty sú skvelým zdrojom vlákniny, železa, prírodných cukrov, karbohydrátov a proteínov. Okrem ich kvalitnej výživovej hodnoty sú aj jednoduché na prípravu, pretože sa môžu použiť všade tam, kam zaraďujeme zemiaky.
Fit rýchle jedlo Blue salad
Katie De Chimp
Nezvyčajne chutný a rýchly šalát poteší každú ženskú figúru. Tento si môžete pripaviť počas celého roka na večeru aj na obed.
Skvelý recept z tekvice: Hokaido soya polky
Petra Fašungová
Sezóna tekvice vrcholí a vám nezostáva nič iné, ako ju spracovávať. Aj preto máme pre vás skvelý tip na obed alebo večeru, čo bude chutiť celej rodine.
Brokolicové krokety bez múky
Jana Šimkovičová
Zdravé, chutné a šťavnaté. Také sú brokolicové krokety podľa tohto receptu. Vyskúšajte!
Recept: Pripravte si zdravé jedlo za pár eur
Máte chuť na zdravé a chutné jedlo, ktoré vás nebude stáť veľa peňazí? Vyskúšajte tento recept.
Pečená hokaido tekvica s pohánkou
Cyrila Maščuková
Pohánka je kvalitný zložený sacharid s nízkym glykemickým indexom. Spolu s hokaido tekvicou, kráľovnou jesene, tvoria úžasnú dvojku, vhodnú na obed i večeru. Rýchly recept nájdete nižšie.
Hráškové smoothie po rannom cvičení
Rozmýšľate, čo zjesť po rannom tréningu? Tak aby celá snaha nevyšla nazmar a zbytočne ste nepribrali? Vyskúšajte toto smoothie.
Francúzsky jablkový koláč s Power Cashew krémom bez lepku
.jpg)
Každý recept sa dokáže umne vyladiť a prispôsobiť a taký je aj klasický jablkový koláč, netradične obohatený o kešu krém. Spravte si ho podľa Dušana Plichtu.
Pikantný kurací koláč
Oľga Bartalská
Koláč môže byť nielen sladkým dezertom, ale pokojne aj ako slaný hlavný chod. Zvládnete ho hravo pripraviť aj vy.
Kokoska á la Dida
Didiana
Živí sa rozprávaním vo Fun rádiu a rýchlymi jedlami. Chcete rysovať? Dajte si jej kokosku a máte fit večeru.
Slovenské superpotraviny: jablká
Adela Jasenovcova
Sú dostupné v našich zemepisných šírkach a majú viac pozitívnyh vlastností ako je známe. Presvedčte sa sami.
Fašírky z cukety
Radoslav Cabúk
Už neviete čo s ňou? Skúste tento mega dobrý cuketový recept a zasýtite aj vaše mäso-chtivé polovičky.
Vitamínové afrodiziakum
Pavel a Jana Machů
Určité potraviny pomáhajú nielen zdraviu, ale aj partnerskému životu. Presvedčte sa o tom pomocou jednoduchého a overeného fit receptu.
Cuketovo-vajíčkový chlebík so sviežou uhorkovou polievkou
Monika Ludasová
Letnú úrodu treba priebežne spracovávať, inšpirujte sa chutným a ešte aj zdravými receptom z cukety a uhorky.
Slovenské superpotraviny: paradajky
Adela Jasenovcova
V dennej dávke poskytujú rajčiaky 38% vitamínu C, 30% vitamínu A a 18% vitamínu K. Znižujú tuk a cholesterol v tele. Aj preto sa považujú za slovenské, aj svetové superpotraviny.
Pečte v lete ľahko s bezlepkovými múkami
| Počet komentárov: 1
Veronika Shoebridge
Pečenie je trendy, food blogerov pribúda každým dňom a koláčov od výmyslu sveta je plný internet. Ide piecť aj v lete ľahko a fit? Zorientujte sa v múkach pre zdravšie alternatívy pečenia.
TOP články
- Fitness cheesecake bez výčitiek do 30 minút
- Zapekané cukety
- Najlepší fitness cheesecake bez cukru
- 5 fit receptov vhodných pri chudnutí
- Cestoviny s avokádom
- FIT MENU: Jedlá z karfiolu, ktoré si zamilujete
- VIDEO RECEPT: Zeleninové kari na 4 rýchle spôsoby
- Domáce musli tyčinky
- Zapekaná brokolica s karfiolom
- Zapekané zemiaky s brokolicou a syrom
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK