Francúzsky jablkový koláč s Power Cashew krémom bez lepku
26
SEP
Francúzsky jablkový koláč s Power Cashew krémom bez lepku

Každý recept sa dokáže umne vyladiť a prispôsobiť a taký je aj klasický jablkový koláč, netradične obohatený o kešu krém. Spravte si ho podľa Dušana Plichtu.

Celý článok
Pikantný kurací koláč
Oľga Bartalská
Pikantný kurací koláč
24
SEP

Koláč môže byť nielen sladkým dezertom, ale pokojne aj ako slaný hlavný chod. Zvládnete ho hravo pripraviť aj vy.

Kokoska á la Dida
Didiana
Kokoska á la Dida
19
SEP

Živí sa rozprávaním vo Fun rádiu a rýchlymi jedlami. Chcete rysovať? Dajte si jej kokosku a máte fit večeru.

Slovenské superpotraviny: jablká
Adela Jasenovcova
Slovenské superpotraviny: jablká
16
SEP

Sú dostupné v našich zemepisných šírkach a majú viac pozitívnyh vlastností ako je známe. Presvedčte sa sami.

Fašírky z cukety
Radoslav Cabúk
Fašírky z cukety
14
SEP

Už neviete čo s ňou? Skúste tento mega dobrý cuketový recept a zasýtite aj vaše mäso-chtivé polovičky.

Vitamínové afrodiziakum
Pavel a Jana Machů
Vitamínové afrodiziakum
4
SEP

Určité potraviny pomáhajú nielen zdraviu, ale aj partnerskému životu. Presvedčte sa o tom pomocou jednoduchého a overeného fit receptu.

Cuketovo-vajíčkový chlebík so sviežou uhorkovou polievkou
Monika Ludasová
Cuketovo-vajíčkový chlebík so sviežou uhorkovou polievkou
20
AUG

Letnú úrodu treba priebežne spracovávať, inšpirujte sa chutným a ešte aj zdravými receptom z cukety a uhorky.

Slovenské superpotraviny: paradajky
Adela Jasenovcova
Slovenské superpotraviny: paradajky
19
AUG

V dennej dávke poskytujú rajčiaky 38% vitamínu C, 30% vitamínu A a 18% vitamínu K. Znižujú tuk a cholesterol v tele. Aj preto sa považujú za slovenské, aj svetové superpotraviny.

Pečte v lete ľahko s bezlepkovými múkami
Veronika Shoebridge
Pečte v lete ľahko s bezlepkovými múkami
12
AUG

Pečenie je trendy, food blogerov pribúda každým dňom a koláčov od výmyslu sveta je plný internet. Ide piecť aj v lete ľahko a fit? Zorientujte sa v múkach pre zdravšie alternatívy pečenia.

| Počet komentárov: 1
Pečená rýchlovka z ryby
Katarína Gaburová
Pečená rýchlovka z ryby
10
AUG

V lete každý ocení rýchlu prípravu, ktorá je zároveň fit a z bežne dostupných surovín. Vyskúšajte na večeru rybu, ideálne s prílohou z čertvej zeleniny.

Prečo v lete priberáme?
Prečo v lete priberáme?
8
AUG

V zime dreme na tom, aby sme v lete vyzerali k svetu a potom to majú pokaziť hranolky a langoš? Zúfalý výkrik ženy volajúcej po zdravej a výživnej strave na kúpaliskách, na turistike, či vodných nádržiach. Nie je snáď na Slovensku miesto, kde by ste v lete nezakopli o pizzu (prevažne polotovar), hot dog, hamburger, či spomínané hranolky a langoš.

Máte kaloricky vyváženú stravu?
Adela Jasenovcova
Máte kaloricky vyváženú stravu?
4
AUG

Keď cvičíte, mali by ste prispôsobiť aj stravu. Radí uznávaná trénerka Eva Dvoráčková, ktorú sledujú tisícky fanúšikov po celom svete. 

Jednoduchý quinoa šalát (nielen) na cesty
Jana Šimkovičová
Jednoduchý quinoa šalát (nielen) na cesty
3
AUG

Zobrať so sebou na výlet ľahké a zdravé jedlo je maličkosť, ak máte trošku času na jeho prípravu. Zaberie vám pár minút a chutí skvelo v studenej aj teplej verzii. 

Ovocie a zelenina, ktoré nepatria do chladničky
Ovocie a zelenina, ktoré nepatria do chladničky
28
JUL

V snahe udržať zeleninu a ovocie z trhu čo najdlhšie čerstvé, ich uložíte do chladničky. Pri niektorých druhoch je to v poriadku. Sú však aj také, ktoré skladovaním v chladničke strácajú na kvalite.

Tekvicovo paradajková omáčka na cestoviny
Tekvicovo paradajková omáčka na cestoviny
26
JUL

Pripravte si domácu omáčku na cestoviny jednoducho a rýchlo.

Perfektný štart dňa - smoothies na raňajky
Veronika Shoebridge
Perfektný štart dňa - smoothies na raňajky
25
JUL

Sú základom dňa. Nakopnú vás však iba také, ktoré sú fit a dodajú vám potrebnú energiu na zvládnutie všetkých povinností. 

Cuketový koláč s bylinkami a paradajkami
Cuketový koláč s bylinkami a paradajkami
25
JUL

Ak chcete dostať do tela viac zeleniny, pridajte do koláčov cuketu. Ideálne aj pre tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl.

Zvoľte stranu: 1-17 | 18-34 | 35-51 | 52-68 | 69-85 | 86-102 | 103-119 | 120-136 | 137-153 | 154-170 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2075
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.