Ochutnajte špenátovo-kapustové placky
19
NOV
Špenátovo-kapustové placky s jogurtovým dresingom
Alena Pethöová

Príprava týchto chutných fit placiek vám potrvá menej ako hodinku a suroviny z receptu vystačia pre celú rodinu.

Celý článok
Domáce fit sušienky z Telerána
Jana Šimkovičová
Domáce FIT sušienky z Telerána
13
NOV

Príprava týchto sušienok vám zaberie iba pár minút. Ak zvolíte vhodné ingrediencie, zaženiete negatívne myšlienky, aj si pochutíte.

Ochutnali ste už mrkvové lievance?
Henrieta Averis
Ochutnali ste už mrkvové lievance?
12
NOV

Ak máte chuť na niečo sladké a zároveň zdravé, mrkvové lievance uspokoja vaše chute. Nasledujúci recept je pre štyri porcie a pripravíte ho za pol hodinku.

5 top receptov bez mäsa (nielen) pre vegetariánov
redakcia
5 top receptov bez mäsa (nielen) pre vegetariánov
5
NOV

Chcete si pochutiť na výbornom jedle, ale mäso by ste doňho radšej nedali? Tak potom jeden z týchto 5 top receptov bez mäsa poteší nielen vegetariánov.

Ochutnajte avokádový tatarák
Iveta Štecová
RECEPT: Avokádový tatarák
29
OKT

Máte chuť na originálne a pritom zdravé raňajky, prípadne večeru? Vyskúšajte avokádový tatarák!

Nátierka pre tukožrútov
Alexandra Raffay
Nátierka pre tukožrútov
22
OKT

Hoci tuky majú u väčšiny ľudí nedobrú reputáciu, telo ich potrebuje. Ak máte málo tukov, vitamíny rozpustné v tukoch majú problém so vstrebávaním. Preto ak práve nechudnete, túto nátierkou pre tukožrútov musíte ochutnať.

5 najlepších výživných polievok na zahriatie
redakcia
5 najlepších výživných polievok na zahriatie
15
OKT

Polievka je skvelé jedlo nielen na rýchle zahriatie ale aj nasýtenie. Jej výhodou je aj ľahká príprava, čo si môžete vyskúšať aj pri nasledujúcich top 5 polievok, ktoré sme pre vás vybrali.

Tvarohový dezertík nielen po tréningu
Henrieta Averis
Ochutnajte zdravý tvarohový dezertík
8
OKT

Sú chvíle, keď sa sladkému odolať jednoducho nedá. Alebo je jednoducho potrebné doplniť energiu po kvalitnom tréningu. Preto je dobré mať v zásobe recepty, ktoré takéto chúťky upokoja zdravým spôsobom.

Ako a čím nahradiť mäso v jedálničku
redakcia
RECEPT: Ako a čím nahradiť mäso v jedálničku
1
OKT

Prechod na vegetariánsku stravu je pre mnohé kuchárky problematický. Čím nahradiť mäso a zároveň neprísť o živiny, ktoré má? Máme pre vás riešenie - pozrite si, čím viete mäso v jedálničku nahradiť.

VIDEO RECEPT: Jednoduchý quinoa šalát
redakcia
Jednoduchý quinoa šalát
24
SEP

Máte chuť urobiť si rýchly fit šalát? Alebo hľadáte inšpiráciu, čo si urobiť zo superpotraviny s názvom quinoa?

Orechovo-špaldové sušienky ako fit desiata či olovrant
Orechovo-špaldové sušienky ako fit desiata či olovrant
14
SEP

Za tieto sušienky vás budú milovať všetci. Ale najviac deti, ktorým ich môžete pripraviť aj do školy.

Vajce na vandrovke
Tatiana Žideková
Vajce na vandrovke_Zdrave rychlovky 2
10
SEP

Sýta polievka, v ktorej môžete využiť takmer všetky druhy zeleniny, ktoré nájdete v chladničke.

Domáce špaldové gnocchi s bryndzou a špenátom
Jana Chytráčková
Domáce špaldové gnocchi s bryndzou a špenátom
3
SEP

Cestoviny to nie sú len špagety či kolienka. Veľmi obľúbené sú aj sýte gnocchi, podobajúce sa na naše halušky, ktorý si pripravíte jednoducho a rýchlo aj doma.

| Počet komentárov: 1
Cuketovo-parmezánové placky
Simona Škodová
Zeleninovo-parmezanove placky
26
AUG

Chutné a chrumkavé placky, ktoré môžete servírovať samostatne alebo ich vložiť do kvalitnej  žemle a mať zdravú a výživnú desiatu, obed či večeru.

VIDEO RECEPT: Cuketová polievka s červenou šošovicou
Jana Šimkovičová
Cuketova polievka s cervenou sosovicou
20
AUG

Jednou z možností, ako dostanete do tela potrebnú dávku zeleniny a proteínov je ich využitie v polievke. Vyskúšať môžete napríklad nasledujúcu s cuketou a červenou šošovicou, ktorá nielenže skvele chutí, ale vás aj zasýti na dlhšie obdobie.

Cuketovo - čokoládový koláč z Telerána
Cuketovo - čokoládový koláč z Telerána
11
AUG

Zelenina v sladkom koláči? Cítiť ju tam nebudete, ale tomuto dezertu dodá neuveriteľnú sviežosť.  

5 tipov na osviežujúce letné drinky
5 tipov na osviežujúce letné drinky
6
AUG

Hľadáte chutné osvieženie v teplých letných dňoch? Vyskušajte sa pripraviť nasledujúcich 5 drinkov, ktoré spestria fádny pitný režim.

Zvoľte stranu: 1-17 | 18-34 | 35-51 | 52-68 | 69-85 | 86-102 | 103-119 | 120-136 | 137-153 | 154-170 | Ďalšia strana
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3036
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.