Zapoj sa do LETNEJ VÝZVY v limitovanom predpredaji len do 30.4. a získaj DARČEK ZADARMO

Chutná Veľká noc: 7 ľahkých snackov pre každú časť dňa

Redakcia

Máte radi veľkonočné sviatky? Doprajte si počas nich chuťovky, ktoré nezaťažia vaše trávenie, ale naopak, dodajú telu potrebné živiny. Máme pre vás sedem receptov na sladké i slané snacky, ktoré sa zaradia medzi vaše obľúbené jedlá. Vyskúšajte!

Chutná Veľká noc: 7 ľahkých snackov pre každú časť dňa
Zdroj: AdobeStock
28. MAR 2024

Mrkvovo-kokosový koláč z Telerána

Mrkva nikdy nechutila tak dobre. Spríjemníte si chvíle rýchlym koláčikom pre celú rodinu. 

Mrkvovo-kokosový koláč z Telerána

Prejsť na recept

Hummusová nátierka plná proteínov

Hlavná ingrediencia hummusu, cícer, má vysoký obsah bielkovín a vlákniny. Je výbornou zdravou prílohou, či už ako nátierka, dip alebo omáčka ku grilovanému mäsu. Hodí sa k pita chlebu alebo čerstvému tmavému pečivu. Hummus je nenáročný na prípravu a hotový je doslova za pár minút.

Hummusová nátierka plná proteínov

Prejsť na recept

Kávovo-avokádový koláč s tvarohovým krémom

Máte chuť na kávu alebo koláčik? A čo takto koláčik, v ktorom je káva a naviac ďalšie dobré veci?

Kávovo-avokádový koláč s tvarohovým krémom

Prejsť na recept

Cícerové placky „socca“ v slovenskom prevedení

Výživné placky bez múky – tradičný recept z Ligúrie – presne také sú placky z cícerovej múky, olivového oleja, vody a soli z knihy Zdravé rýchlovky

Cícerové placky

Prejsť na recept

Cviklový šalát s kozím syrom a píniovými orieškami

Jednoduchý, zdravý a chutný šalát, ktorý vás zasýti aj nabije energiou. Pokojne si ho doprajte aj počas Veľkej noci!.

cviklový šalát

Prejsť na recept

Bielkovinový koláčik, ktorý je hitom internetu 

Rýchly, šťavnatý koláčik bohatý na proteíny u vás rezonoval za posledné obdobie najviac. Pochádza od výživovej poradkyne Diany Kláskovej a tiež hviezdil aj v jedálničku našej Letnej výzvy. Určite tento ľahký dezert vyskúšajte a rovno pred pečením zdvojnásobte dávku!

Koláčik, ktorý je hitom internetu: Upečte si bezvýčitkovú dobrotu plnú bielkovín!

Prejsť na recept

Famózny dip zo sušených rajčín

Sú chvíle, keď chcete ochutnať výnimočné jedlo, ktoré je aj rýchlo hotové. Toto je jedno z nich.

Famózny dip zo sušených rajčín

Prejsť na recept

Ďalšie chutné a rýchle fit inšpirácie nielen na Veľkú noc nájdete v obľúbených kuchárskych knihách z produkcie Supershape. Zozbierali sme v nich pre vás jednoduché a pritom výborné jedlá do 30 minút od top slovenských trénerov a známych osobností zo sveta cvičenia a zdravia.

knihy-kucharky


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Chutná Veľká noc: 7 ľahkých snackov pre každú časť dňa

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.