Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

FERTILITY

5 ovocných dezertov vhodných pred alebo po tréningu

Redakcia

Chcete si dopriať energiu pred alebo po tréningu? Pripravte si niektorý z našich skvelých receptov. Chuťové poháriky si prídu na svoje a vy môžete maškrtiť bez akýchkoľvek výčitiek!

5 ovocných dezertov vhodných pred alebo po tréningu
Zdroj: AdobeStock
20. AUG 2024

Makový koláč s egrešmi a čerešňami

Chutný letný dezert? Skúste náš makový koláčik so sezónnym ovocím. Je ľahký a plný kvalitných živín, jednoducho ideálna desiata alebo olovrant.

Makový koláč s egrešmi a čerešňami

Prejsť na recept

Rebarborový koláčik

Tento chutný recept je súčasťou Letnej výzvy a obľúbili si ho stovky žien. Ak ste ho ešte nepiekli, rozhodne by ste ho mali skúsiť. Je to ideálna sladká maškrta!
 
Rebarborový koláčik

Prejsť na recept

Kuskusové guľky s jahodami

Máme pre vás tip na veľmi chutný obed, ktorý poteší vaše chuťové poháriky na maximum! Ak obľubujete sladké jedlá, tieto kuskusové guľky si zamilujete. 
 

Kuskusové guľky s jahodami

Prejsť na recept

Lahodná bábovka s kefírom a ovocím

Poďte si s nami pripraviť jemnú, mäkučkú bábovku z Letnej výzvy. Sme si istí, že ju budete zbožňovať!

Lahodná bábovka s kefírom

Prejsť na recept

Koláčik plný bielkovín, ktorý je hitom internetu 

Rýchly, šťavnatý koláčik bohatý na proteíny pochádza od výživovej poradkyne Diany Kláskovej a tiež hviezdil aj v jedálničku našej Supershape Letnej výzvy. Určite tento ľahký dezert vyskúšajte a rovno pred pečením zdvojnásobte dávku!

Koláčik, ktorý je hitom internetu: Upečte si bezvýčitkovú dobrotu plnú bielkovín!

Prejsť na recept

Ďalšie chutné fit recepty na odľahčenie tela a spaľovanie tuku od tých najlepších trénerov a známych osobností nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.supershape.sk, s rýchlym doručením do 2 pracovných dní a možnosťou vrátania až do 30 dní od zakúpenia.

knihy-kucharky


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - 5 ovocných dezertov vhodných pred alebo po tréningu

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.