Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

PREMIUM
Výborný ľahký ovocný PIE
19
FEB
Výborný ľahký ovocný PIE

Prípravu tohto koláča zvládne aj úplný začiatočník. 

Celý článok
Výborné raw "Rafaello" guľky
Výborné raw Rafaello guľky
16
FEB

Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné!

Nadupané marokánky
Nadupané marokánky
14
FEB

Marokánky patria medzi moje najobľúbenejšie sladkosti a navyše sa dajú pripraviť zdravo. 

RAW čoko-koko guľky
RAW čoko-koko guľky
11
FEB

Viete si predstaviť, že jete čokoládovú tyčinku a máte skvelý pocit, že dávate telu potrebné živiny? 

Ovocné muffiny
Ovocné muffiny
9
FEB

Ovocné muffiny s banánmi a malinami sú skvelou pochúťkou nielen pre členov rodiny, ale aj pre hostí. 

Krémové trio
Krémové trio
7
FEB

Na tomto dezerte si skvelo pochutíte a navyše nemusíte mať výčitky svedomia. 

Zdravé lievance
10 krát lievance
5
FEB

Toto jednoduché a obľúbené jedlo možno pripraviť tak, že vždy bude chutiť inak. Skúste túto verziu. 

Gaštanové guľôčky
Gaštanové guľôčky
3
FEB

Hľadáte recept na nepečený, ale veľmi chutný dezert? Tu ho máte!

Tvarohové kokosky
Tvarohové kokosky
1
FEB

Kokosky patria medzi najobľúbenejšie maškrty.
 

Tučniakove guličky
Tučniakove guličky
31
JAN

Z maku, datlí, pohánky, kakaa a ďalších surovín vzniknú chutné guličky, na ktorých si naozaj pochutíte. 

Lahodné gaštanové sušienky s tymiánom
Lahodné gaštanové sušienky s tymiánom
29
JAN

Na prípravu sušienok budete potrebovať gaštanovú múku, mandľové mlieko, sirup z agáve a ďalšie suroviny.

Banánové pusinky s arašidovým maslom
Banánové pusinky s arašidovým maslom
28
JAN

Jednoduché, rýchle a chutné banánové pusinky s arašidovým maslom.

"Bohušove lívance"
27
JAN

Tieto "Bohušove" lievance sú výnimočné, pretože neobsahujú vajíčko ani cukor, ani mlieko, ani pšeničnú múku! 

Kávové brownies s whisky
Kávové brownies s whisky
24
JAN

Káva a whisky v koláčikoch? Úžasná kombinácia!

Hurmikaki torta
Hurmikaki torta
21
JAN

Táto torta je nepečená, bez lepku a navyše raw.

 

Zdravý koláčik s jogurtom a ovocím
Zdravší koláčik s jogurtom a ovocím
17
JAN

Predstava chutného koláča v spojení s kávou dokáže vyhnať z postele nejedného spachtoša. 

Pečené slivky s orechami a maslom
Pečené slivky s orechami a maslom
15
JAN

Slivky v kombinácii s orechami a maslom? Výborná pochúťka.

Raw guľky 3x inak
Raw guľky 3x inak
14
JAN

Pri príprave týchto guliek sa fantázii medze naozaj nekladú.

Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
9
JAN

Ľudské chute sú nevyspytateľné. Ak máte napriek počasiu vonku chuť na niečo ľadové, skúste túto zmrzlinu.

Slaný pšenový koláč plnený cuketou a paradajkami
Slaný pšenový koláč plnený cuketou a paradajkami
7
JAN

Pre našich predkov bolo pšeno bežnou súčasťou jedálnička a pomaly sa dostáva aj do nášho stravovania.