Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Rýchle pohánkovo-banánové cookies
4
OKT
Rýchle pohánkovo-banánové cookies
Redakcia

Pripravte si chutné sušienky, ktoré si môžete zabaliť na desiatu či olovrant do práce alebo deťom do školy. Stanú sa vaším obľúbeným receptom!

Celý článok
5 ovocných dezertov vhodných pred alebo po tréningu
Redakcia
5 ovocných dezertov vhodných pred alebo po tréningu
20
AUG

Chcete si dopriať energiu pred alebo po tréningu? Pripravte si niektorý z našich skvelých receptov. Chuťové poháriky si prídu na svoje a vy môžete maškrtiť bez akýchkoľvek výčitiek!

Makový koláč s egrešmi a čerešňami
Redakcia
Makový koláč s egrešmi a čerešňami
6
JUL

Chutný letný dezert? Skúste náš makový koláčik so sezónnym ovocím. Je ľahký a plný kvalitných živín, jednoducho ideálna desiata alebo olovrant. 

Rebarborový koláčik
Redakcia
Rebarborový koláčik
29
MÁJ

Tento chutný recept je súčasťou Letnej výzvy a obľúbili si ho stovky žien. Ak ste ho ešte nepiekli, rozhodne by ste ho mali skúsiť. Je to ideálna sladká maškrta!

Energy guličky z arašidového masla
Redakcia
Energy guličky z arašidového masla
2
MÁJ

Poďte si s nami pripraviť skvelý snack, ktorý vám dodá potrebnú energiu pred alebo po tréningu. Perfektná desiata, olovrant, alebo chutná mňamka!

Lahodná bábovka s kefírom
Redakcia
Lahodná bábovka s kefírom
25
APR

Poďte si s nami pripraviť jemnú, mäkučkú bábovku z Letnej výzvy. Sme si istí, že ju budete zbožňovať!

Tiramisu vločky pre maškrtné jazýčky
Redakcia
Tiramisu vločky pre maškrtné jazýčky
8
FEB

Kto by nemiloval chutný dezert s kávou a jemným krémom, škoricou a kakaom? Vyskúšajte túto fit verziu od nutričnej expertky Judity Tkáčovej. Sme si isté, že si ju zamilujete!

5 TOP receptov na zdravé koláčiky pod vianočný stromček
Redakcia
5 TOP receptov na zdravé koláčiky pod vianočný stromček
14
DEC

Vianočné fit pečenie? Podľa našich receptov vám pôjde ako po masle! Cookies alebo koláčik plný čokolády by určite mali mať svoje miesto aj vo vašej zásobe sviatočných sladkostí. Vyskúšajte niektorý z našich chutných receptov!

5 jablkových fit koláčikov vhodných pred aj po tréningu
Redakcia
5 jablkových fit koláčikov vhodných pred aj po tréningu
12
OKT

Sezóna jabĺk je v plnom prúde! Pripravte si s nami chutné a zdravé dezerty, ktoré vás prekvapia svojou ľahkosťou a výnimočnosťou. Fit pité alebo závin? Je to len na vás!

7x chutné a zdravé desiate do školy aj do práce
Redakcia
zdravé desiate
7
SEP

Pripravte si s nami výživné a jednoduché snacky do práce i do školy. Recepty ktoré sme pre vás vybrali, vám dodajú energiu a živiny bez toho, aby ste stáli hodiny za sporákom. Vyskúšajte niektorý z našich siedmich tipov!

Koláčik, ktorý je hitom internetu: Upečte si bezvýčitkovú dobrotu plnú bielkovín!
Redakcia
Koláčik, ktorý je hitom internetu: Upečte si bezvýčitkovú dobrotu plnú bielkovín!
10
AUG

Rýchly, šťavnatý koláčik bohatý na proteíny u vás rezonoval za posledné obdobie najviac. Pochádza od výživovej poradkyne Diany Kláskovej a tiež hviezdil aj v jedálničku našej Letnej výzvy. Určite tento ľahký dezert vyskúšajte a rovno pred pečením zdvojnásobte dávku!

6x dovolenkový fit dezert (nielen) na cesty
Redakcia
6 x dovolenkový fit dezert (nielen) na cesty
6
JUL

Leto, prázdniny, výlety... Chcete sa blízkym postarať o zdravý a chutný snack? Nech sa páči, vyberte si zo šestice našich fit receptov, ktoré potešia celú rodinu a môžete ich pokojne pribaliť do plážovej tašky či batoha!

Energia, ktorá chutí: Najlepšie snacky, keď idete behať
Redakcia
Energia, ktorá chutí: Najlepšie snacky, keď idete behať
27
JUN

Chystáte sa podať výkon, prípadne ho už máte za sebou a chcete telu dopriať energiu? Skúste niektorý z nasledujúcich siedmich receptov. Snacky, ktoré sme pre vás vybrali, sú plné potrebných živín. A chutia naozaj skvelo!

7 fit receptov na chutné mafiny naslano aj nasladko
Redakcia
mafiny
13
APR

Kto by ich nemiloval! Mafiny zbožňujú deti i dospelí. Či už obľubujete ich sladkú alebo slanú verziu, v našom článku si každý nájde to svoje. Pripravte si s nami chutné mafiny, máme zdravé recepty pre slané i sladké mlsné jazýčky!

5 najlepších fit cheesecakov: Tieto si zamiluje celá rodina!
Redakcia
5 najlepších fit cheesecakov: Tieto si zamiluje celá rodina!
23
MAR

Prišli ste na chuť tomuto úžasnému koláčiku? Nie ste sami, cheesecake vedie popredné priečky obľúbenosti. Je sýty, chutný a môže byť aj zdravý! Skúsite si pripraviť fit verziu?

Domáca Kešutela
redakcia
Domáca Kešutela
26
JAN

Máte radi sladké nátierky, ale zároveň sa stravujete zdravo? Táto kombinácia nemusí byť v rozpore, pokiaľ si urobíte obľúbenú orechovo-kakaovú nátierku podľa nasledujúceho receptu.

5 top vianočných sušienok
redakcia
5 top vianočných sušienok
15
DEC

K rodinnej pohode počas Vianoc patrí aj gauč a televízia. Prípadne návštevy a dlhé rozhovory. V oboch prípadoch je dobré mať po ruke niečo na zahryznutie, ideálne také, aby to bolo zároveň chutné aj zdravé. Z týchto top 5 vianočných sušienok si určite vyberiete.

8 naj receptov na vianočné pečenie
redakcia
8 naj receptov na vianočné pečenie
8
DEC

Obdobie Vianoc nemusí byť len sladkým utrpením, že priberáte. Vianočné pečenie môže mať aj zdravú verziu, napríklad ak zvolíte niektorý z týchto receptov, ktoré sú sladké a fit zároveň.

Cookies (nielen) pre športovcov: Voňavé proteínové sušienky s kúskami čokolády
proteinove-susienky
6
DEC

Upečte si s nami fantastické cookies s nádychom kokosu! Ich príprava je mimoriadne jednoduchá a rýchla. Proteínový snack si môžete dopriať bez výčitiek kedykoľvek počas dňa. Skúsite?

| Počet komentárov: 1
Prípravy na sviatky v podaní známych Sloveniek: Aké dobroty u nich nesmú cez Vianoce chýbať?
Barbora Volná
Prípravy na sviatky v podaní známych Sloveniek: Aké dobroty u nich nesmú cez Vianoce chýbať?
5
DEC

Na Vianočnom pečení v predajni Potten & Pannen sme vyspovedali viaceré známe tváre. Ktoré chutné koláčiky a delikatesy pripravia svojim blízkym Lenka Šóošová, Diana Hágerová, Janka Šimkovičová a ďalšie? Inšpirujte sa!

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana