Zapoj sa do LETNEJ VÝZVY v limitovanom predpredaji len do 30.4. a získaj DARČEK ZADARMO

6x dovolenkový fit dezert (nielen) na cesty

Redakcia

Leto, prázdniny, výlety... Chcete sa blízkym postarať o zdravý a chutný snack? Nech sa páči, vyberte si zo šestice našich fit receptov, ktoré potešia celú rodinu a môžete ich pokojne pribaliť do plážovej tašky či batoha!

6 x dovolenkový fit dezert (nielen) na cesty
Zdroj: AdobeStock
6. JUL 2023

Cícerové cookies s čokoládou

Zdravé sladkosti sú vždy obľúbená téma receptov. Cícerové cookies s čokoládou sú pritom aj originálny recept - veď ako často pridávate do sladkostí cícer? Jedlo je vhodné ako snack na desiatu, ale aj olovrant, pretože je bohaté na zdravé tuky. Vyskúšajte do nich pridať aj bobuľové ovocie - budú chrumkavé a šťavnaté zároveň.

Cícerové cookies s čokoládou

Prejsť na recept

Datľovo-mandľové raw guličky

Tento rýchly a jednoduchý recept viete variovať podľa chuti a tiež surovín, ktoré máte doma. Použiť tak môžete sušené ovocie ale aj hrozienka a výsledné guličky obaliť v raw čokoláde či v mletých orechoch.

Datľovo-mandľové raw guličky

Prejsť na recept

Fit bublanina z Telerána

Šťavnatá bublanina s nižším obsahom cukru, ktorú si zamilujete vy aj vaše deti.

Fit bublanina z Telerána

Prejsť na recept

Banánové muffiny

Chutný recept na fit muffiny, ktoré namiesto cukru obsahujú banány, med a horkú čokoládu.

Banánové muffiny

Prejsť na recept

Maková bábovka

Chutná maškrta bez výčitiek, ktorú máte hotovú v priebehu hodiny. Vhodná do práce, na výlet, ale aj na sviatočný stôl.

Makova babovka

Prejsť na recept

Výborné osie hniezda za pár eur

Poznáte osie hniezda ako sladké jedlo? Podľa tohto receptu si ich viete pripraviť nielen na sladko, ale aj na slano. Z bežne dostupných surovín, ktoré sú finančne nenáročné. Dať si ich môžete na desiatu či olovrant do školy aj do práce.

Varíme zdravo a výhodne - výborné osie hniezda za pár eur

Prejsť na recept

Hľadáte ďalšie chutné a rýchle dovolenkové inšpirácie a fit recepty (nielen) na cesty? Vyberte si obľúbené kuchárske knihy z produkcie Supershape. Nájdete v nich jednoduché a pritom výborné jedlá do 30 minút od top slovenských trénerov a známych osobností zo sveta cvičenia a zdravia.

knihy-kucharky


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - 6x dovolenkový fit dezert (nielen) na cesty

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.