5 fit receptov vhodných na detox a odľahčenie tela
Tieto recepty vám pomôžu splniť si vaše predsavzatie - žiť zdravšie. Nemusíte držať hladovku na to, aby ste telo zbavili nežiadúcich látok. Môžete si popri tom aj pochutiť - samozrejme zdravo. Napríklad na týchto 5 fit receptoch vhodných na detox a odľahčenie tela.
Jednoduchý quinoa šalát
Máte chuť urobiť si rýchly fit šalát? Alebo hľadáte inšpiráciu, čo si urobiť zo superpotraviny s názvom quinoa?
Cuketovo-parmezánové placky
Chutné a chrumkavé placky, ktoré môžete servírovať samostatne alebo ich vložiť do kvalitnej žemle a mať zdravú a výživnú desiatu, obed či večeru.
Svieži fit šalát s avokádom
Ľahké, výživné a rýchlo hotové jedlo na letné dni zo šošovice, avokáda a šampiňónov.
Zeleninové krupoto
Ak hľadáte alternatívu k rizotu, vyskúšajte tento výživný a chutný recept z jačmenných krúp, cukety, kalerábu a špargle.
Chrumkavá zelenina s hlivou a špargľou
Jedlo hotové v priebehu 15 minút, ktoré je ľahké, zdravé a chutné.
.jpg "Zdroj: Jana Šimkovičová")
Ak chcete upraviť svoju stravu a celkovo životný štýl, zapojte sa do obľúbenej Supershape REŠTART VÝZVY. Okrem cvičení na doma, ktoré vás budú baviť, získate aj výživové plány od skúseného odborníka Michala Páleníka na celých 28 dní. Čakajú vás tak 4 týždne pozitívnych zmien, v ktorých budete chudnúť krok za krokom pod vedením odborníkov.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK