Cvicte.sk

Ingrediencie (na 2 porcie):

• 2 celozrnné pita placky
• 300 g upečenej ryby (tilapia, losos..)
• 2 hrste šalátu
• 2 PL kyslej smotany
• 2 ČL horčice
• 1 paradajka
• syr (voliteľné)

Postup:

Pita placky si veľmi krátko ohrejeme v rúre, alebo v mikrovlnnej rúre.

Do placiek urobíme nožom väčší otvor. Placku zvnútra potrieme kyslou smotanou a horčicou. Následne do placky vložíme šalát, nakrájanú paradajku a nakoniec aj upečenú a odkostenú rybu.

Náplň môžeme dokoreniť podľa chuti. V prípade záujmu tiež môžeme pridať strúhaný syr alebo parmezán.

Zdroj: fitrecepty.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Cícerový dal s okrou a punjabi masala

Toto vynikajúce jedlo s nádychom exotiky má veľa podôb.

 

Grilovaný losos so zázvorovou omáčkou a šalátom

Grilovaný losos so zázvorovou omáčkou a feniklovo-reďkovkovým šalátom.

 

Zemiakové halušky so špenátom

Recept na zdravé zemiakové halušky so špenátom.