Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3

Roládka zo sušeného ovocia, orieškov a čokolády

Sušené ovocie a horká čokoláda k zime a Vianociam patria. 

Roládka zo sušeného ovocia, orieškov a čokolády
20. DEC 2016

Čo budeme potrebovať:

  • 50 g mandlí
  • 50 g sušených hrozienok
  • 50 g sušených fíg
  • 75 g sušených marhúľ
  • 200 g sušených sliviek
  • 50 g sušených brusníc
  • 50 g horkej čokolády 70%
  • 65 g cukru
  • 50 ml bielej pálenky (jablkovica a pod.)

Postup:

Sušené slivky, marhule a figy nakrájame na malé kocky. Čokoládu nasekáme. Cukor s troma polievkovými lyžicami privedieme k varu. Všetky pripravené suroviny, mandle, hrozienka, brusnice, štipku soli a nastrúhanú kôru z citróna a pomaranča, jablkovicu pridajte k cukrovej vode a povarte asi  5 minút. Nechajte vychladnúť. Primiešajte nasekanú čokoládu. Pracovnú plochu si posypte trochou práškového cukru a vyformujte tvar “salámy” asi 30 cm dlhej. Zabaľte ju do fólie a nechajte v chladničke asi 3 až 4 dni oddychovať. Potom ju opätovne vyvaľkajte v práškovom cukre a nakrájajte na 1 až 1,5 cm kúsky. Môžete formovať aj guľôčky. Obaľovať ju môžete aj v mletých orieškoch alebo strúhanom kokose.

Zdroj receptu: http://akosiuvaritzdravie.sk/?p=1036

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Vanilkové rožkyVanilkové rožky

Dnes sa s vami podelím o recept na úžasné, krehké vanilkové rožteky, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí majú intoleranciu na pšenicu, vajcia, droždie a mlieko.

 

Recept týždňa: špaldová vianočná vianočkaŠpaldová vianočná vianočka

Ak ste sa tento rok rozhodli spraviť vaše Vianoce zdravšími, máme pre vás neskutočne chutný tip! Špaldovú vianočku s orechami.

 

 

Hriešne dobrý zákusok: orieškové londýnske rezyOrieškové londýnske rezy

Už ťa omrzelo pečenie tých istých dezertov dookola? Priprav pre návštevu niečo špeciálne. 


Autor článku

Ako

Ako Si Uvarit Zdravie.sk

Ako Si Uvariť Zdravie - blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch. Tipy pre vaše zdravie a vitalitu.

http://akosiuvaritzdravie.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Roládka zo sušeného ovocia, orieškov a čokolády

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.