20. NOV 2015

Avokádová salsa

Okrem avokáda využijete karfiol, zázvor a niekoľko ďalších ingrediencií. 

Suroviny: 

  • 2 ks avokáda
  • šťava z polovice citróna
  • 5 hlavičiek karfiolu
  • 1/2 ČL čerstvého zázvoru 
  • soľ, korenie a čili

Postup: 

Avokádo ošúpeme a zmixujeme spolu s uvareným karfiolom, dochutíme šťavou z citróna, čili, soľou, korením a zázvorom. Potom dáme vychladiť. 

Zdroj receptu: Viktor Vincze

zdravedesiate

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Mrkvová nátierka bez masla a syruMrkvová nátierka bez masla a syru

Lahodná a zdravá nátierka, do ktorej nepotrebujete maslo a ani syr. 

 

Paštéta z pečienokPaštéta z pečienok

Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, zmiešané do jemnej pasty. 

 

Fantastická žltá nátierka z cuketyFantastická žltá nátierka z cukety

Neviete, čo s cuketou? Pripravte si lahodnú nátierku. 

 


Autor článku

viktor

Viktor Vincze

Som tréner kulturistiky, fitness a silového trojboja. Celoživotný športovec a momentálne už aj pretekár v kategórii Men's Physique a v budúcnosti aj v kulturistike. K svojim klientom pristupujem komplexne. Okrem tréningov im radím aj v oblasti výživy a doplnkov, rovnako ako aj pri formovaní postavy a prípravy na súťaže.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Avokádová salsa

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.