Recept na chlieb s nízkym obsahom sacharidov
“Každá diéta, ktorá nedovoľuje jesť chlieb, je diéta, ktorá na mňa nefunguje.” Ak sa riadite týmto heslom, je tento recept práve pre vás.
Netradičný koláč z piatich surovín
Obľubujeme recepty, ktoré sú len z niekoľkých ingrediencií. A vy?
Tradičný makový závin na zdravý spôsob
Makový závin je tradičným pokrmom našich babičiek, ktorý má rád azda každý.
Pikantné cesnakové výlomky
Táto moja ,,aromatická a pikantná“ pochúťka je najlepšia na čerstvom kozom či ovčom syre.
Rebarborovo-jahodové koláčiky
Červená farba stonky rebarbory prezrádza, že je bohatá na provitamín A a jej kyslosť zasa napovedá o vitamíne C.
Ako hydratovať telo počas horúcich letných dní?
| Počet komentárov: 1
Mirka
.jpg)
Chcete byť počas horúcich dní vitálni? Potrebujete zabezpečiť organizmu i pokožke všetko, čo potrebuje? Pite správne tekutiny!
Svieže smoothie na posilnenie imunity
| Počet komentárov: 1
Nezdá sa vám kombinácia kapusty s banánom príliš lákavá? Tak to ste ju ešte neskúsili!
Pesto zo sušených paradajok
Dá sa použiť do cestovín, ako nátierka na chlieb či plnka, alebo s chrumkavou čerstvou zeleninou.
Nepečený čokoládový koláč
Týmto koláčom potešíte nielen milovníkov zdravého životného štýlu.
Chrumkavá raňajková granola
Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti.
Zelené smoothie s chia semiačkami
Zelené po špenáte, sladučké po mangu a zdravé po všetkých ďalších použitých surovinách.
Jogurtový pohár plný ovocia
Tento jogurtový pohár si môžete pripraviť z akéhokoľvek ovocia, ktoré práve rastie v záhradke.
Fitnes bublanina
Maliny, jahody či čučoriedky na zdravú bublaninu patria.
Pórová polievka
Pór patrí do rovnakej rodiny ako cesnak a cibuľa. To znamená, že pri krájaní alebo rozpučení sa aktivuje látka allicín
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Kto má rád pizzu? Chrumkavú, vláčnu a chutnú?
Energy smoothie s nádychom exotiky
Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno.
Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK