Karfiolový krém s domácim pestom
Karfiolový krém vám bude chutiť s pestom z medvedieho cesnaku.
Makové slivkové knedle bez lepku, vajec a laktózy
Celý článok
Obdobie jesene bolo vždy sezónou slivkových knedlí a slivkových koláčov.
Proteínová bábovka
Táto proteínová bábovka je úplne bez múky, a keďže som použil na sladenie xylitol, tak je vhodná aj pre diabetikov.
Tekvicový koláč (bezlepkový)
Máte stále v komore tekvicu? Skúste tento zdravý koláč bez lepku.
Puding z tekvice hokaido
Hokaido obsahuje podiel vitamínu A, C a vitamínov skupiny B, ale aj minerály, ako sú draslík, vápnik, horčík, fosfor a zinok.
Tekvicové dipy (nátierky) s ražnými kolieskami
Tekvicový dip, alebo nátierka je vhodná na cesty, na raňajky i večere alebo ako dip k zelenine.
Pečená treska so špenátom a tekvicou hokaido
Ak rozmýšlate nad tým, čo ľahké a zdravé si dať na obed či večeru, ste tu správne.
Zdravý raw cheese cake brownies
Na prípravu tejto zdravej maškrty budete okrem ovsených vločiek potrebovať vlašské orechy, kakao, vanilkovú arómu...
Tvarohové "Treneris" guľôčky
Dnes som si pre vás, priatelia, pripravil tvarohové guľôčky plnené banánom a posypané škoricou, a tahini pastou.
Kávová torta s vlašskými orieškami a karamelizovanými figami
Kávou si dobíjam baterky každý deň. Viem si pochutiť na dobrej káve, aj keď nie som „coffee“ špecialista, ktorý vie rozpoznať višňovú príchuť alebo stupeň praženia.
Krémová pórovo-cícerová polievka podľa Jamieho Olivera
Cícer sa čoraz častejšie objavuje v našom jedálničku. Je chutný, zdravý a možno z neho pripraviť množstvo jedál.
Ovsené mini koláčiky s malinami a čučoriedkami
Ovsené koláčiky si môžete dať na raňajky alebo nimi ponúknuť hostí.
Banánovo-avokádové lievance s domácim "termixom"
Skvelá pochúťka na raňajky, ktorá určite zlepší náladu.
Zelený smoothie: Energia
V tomto nápoji nájdete kel, špenátové listy, avokádo, banán a ďalšie chutné ingrediencie.
Tvarohovo-makovo-višňový fit koláč
| Počet komentárov: 1
Tvaroh, vanilka, mak a višne sľubujú jedinečnú chuť.
Plnené domáce placky so zelerovými hranolkami
Priznáme sa bez mučenia, že pri pohľade na oku lahodiaci burger sa nám niekedy aj zbehnú slinky. Táto skutočnosť nás inšpirovala k trošku zdravšej a najmä vegetariánskej alternatíve “fast foodovania”.
Jablková RAW torta!
Jednoduchá, rýchla a chutná jablková torta je skvelá pre zdravie či štíhlu líniu.
Legendárna Minestrone
Na jeseň či v zime nás príjemne zahreje, na jar a v lete zas príjemne osvieži. Čarovná to polievočka. Tajuplná a u nás už legendárna.
RAW čokoláda
.jpg)
Táto čokoláda z nepražených kakaových bôbov (okrem iných dôležitých vitamínov a minerálov) obsahuje látky, ktoré podporujú pozitívnu myseľ a hrajú dôležitú úlohu v prevencii depresie.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK