Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana
Chutná a zdravá náhrada chleba
15
AUG
Chutná a zdravá náhrada chleba
Renáta Szabová

Ako nahradiť bežné pečivo? Tu je odpoveď.

Celý článok
Proteínová tyčinka
Renáta Szabová
Proteínová tyčinka
4
AUG

Nájdete v nej samé skvelé ingrediencie!

Slivkovo-hroznová ovsená kaša
Slivkovo-hroznová ovsená kaša
27
JUL

Táto chutná kaša dodá veľa energie. 

Pikantné cesnakové výlomky
Pikantné cesnakové výlomky
5
JUL

Táto moja ,,aromatická a pikantná“ pochúťka je najlepšia na čerstvom kozom či ovčom syre.

Chrumkavá raňajková granola
Chrumkavá raňajková granola
29
JUN

Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti. 

Zdravá bagetová roláda
Zdravá bagetová roláda
25
JUN

Táto bagetová roláda je skvelá na piknik. 

Banánovo-ovsené energetické tyčinky
Banánovo-ovsené energetické tyčinky
4
JUN

Sú vhodné na cesty, šport, do prírody i do práce.

Paštéta z pečienok
Paštéta z pečienok
1
JUN

Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, ktoré sú spolu zmiešané do jemnej pasty. 

Chutné tofu čipsy
Chutné tofu čipsy
22
MÁJ

Z tofu sa dajú pripraviť aj výborné čipsy. 

Chlieb z makovej múky
Chlieb z makovej múky
11
MÁJ

Na rozdiel od mletého maku sa dá maková múka bezpečne použiť ako náhrada pšeničnej múky.

Palacinky na slano, ako ich nepoznáte
Palacinky na slano, ako ich nepoznáš
10
MÁJ

Ak máte radi špenát, tak sa ho držte.

Overnight oats čokoládová kaša
Overnight oats čokoládová kaša s pridanou vlákninou a orechami
8
MÁJ

Overnight oats, vločky namočené cez noc, sú úžasným riešením rýchlych raňajok. 

Chlieb bez sacharidov
Chlieb bez sacharidov
2
MÁJ

Hľadáte náhradu za chlieb, ktorá je zdravá, plná enzýmov a nestojí veľa? 

Tuniakové hamburgery
Tuniakové hamburgery
28
APR

Tuniak by nemal v jedálničku športovca chýbať. 

Celozrnný chlieb s grahamovou múkou
Celozrnný chlieb s grahamovou múkou
7
MAR

Tento chlieb je veľmi jednoduchým domácim výrobkom a zvládnu ho aj začiatočníci. Pri kysnutí cesta som použila pekárenské droždie, nie kvások. 

Oslnivé raw raňajky z ovsených vločiek s malinami a marhuľami
Oslnivé raw raňajky z ovsených vločiek s malinami a marhuľami
5
MAR

Ovsené vločky k raňajkám patria. Takto chutia naozaj výnimočne. 

Kurkumové maslo s bylinkami
Kurkumové maslo s bylinkami
3
MAR

Veľmi jednoduchá a rýchla pomôcka, ako si vylepšiť  obyčajný  korenený steak, rybu alebo dusenú zeleninu v pare či pečené zemiaky v šupke. 

Cícer namiesto čipsov
Čo namiesto chipsov? Úžasný chrumkavý cícer!
1
MAR

Cícer sa označuje ako bielkovinová bomba a odporúča sa konzumovať aspoň raz do týždňa. Má jemnú orieškovú chuť, a preto to bude určite pre vás “láska na prvé sústo”.

RAW "nutella"
RAW nutella
27
FEB

RAW nutella je úžasná. Plná orieškov, kvalitného kakaa, kakaových bôbov, skrátka tá správna sladkosť. 

Detská výživa
Detská výživa
24
FEB

Bez konzervantov, emulgátorov a bez cukru môžeme našim najmenším do piatich minút pripraviť sladkú výživu, ktorá si zachováva všetky vitamíny a enzýmy.

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120 | 121-140 | 141-160 | 161-180 | 181-200 | Ďalšia strana