Cvicte.sk

Potrebujeme (2 osoby)

• 1 balíček lieskových orechov, z ktorých si pripravíme mlieko
• 2 banány
• 1 lyžičku melasy 
• 2 lyžičky RAW nepraženého kakaa 
• 2 kopcovité lyžice konopného proteínu
• 1 až 2 lyžičky chia semien 

Postup

Pripravíme si orechové mlieko a pridáme ostatné ingrediencie (okrem chia) a zmixujeme ich ponorným mixérom. Nalejeme do pohárov, ozdobíme chia semenami, orieškami alebo ovocím. Ak sa vám zdá kokteil hustý, pridáte viac mlieka.

Zdroj receptu: Ravita

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Domáce mandľové mlieko

Vyskúšali ste si vyrobiť vlastné mandľové alebo aj iné mlieko? 

 

 

Osviežujúci uhorkový drink

Experimenty v mixéri pokračujú a toto je najnovší výsledok!

 

Malinovo-mangové smoothie

Maliny a mango sú skvelá kombinácia, veď uvidíte sami.