30. JAN 2016

Malinovo-mangové smoothie

Maliny a mango sú skvelá kombinácia, veď uvidíte sami.

Čo budeme potrebovať na 2 porcie? 

  • 80 g malín
  • 1 mango
  • 2 PL ovčieho jogurtu
  • 100 ml vody
  • 1 ČL mandľového masla
  • 2 ČL kokosového oleja
  • 1 PL chia semienok
  • 2 ČL konopného proteínu

Postup: 

Všetko spolu zmixujeme a podávame.

Zdroj receptu: zhravo.sk

zdravedesiate

 

 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Smoothie, ktoré spaľuje tukSmoothie, ktoré spaľuje tuk

Ananás obsahuje deväťdesiat percent vody, ale vo svojich zvyšných desiatich má množstvo cenných vitamínov a minerálov, ako napríklad draslík, horčík, vápnik, fosfor, zinok a železo.

 

Cviklovo-zázvorové smoothieCviklovo-zázvorové smoothie

Cvikla v spojení so zázvorom je bombou pre naštartovanie imunity.

 

Zelené smoothieZelené smoothie s jahodami

Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie.


Autor článku

Zhravo.sk

Zhravo .sk

Zhravo vzniklo spojením slov, ktoré tvoria základnú myšlienku nášho blogu a to zdravo a hravo. Sme manželia Grófovci a máme ...obrovskú radosť z toho, že sme našli spôsob, ako sa cítiť naozaj fit prostredníctvom zlepšenia životosprávy. Zistili sme, že žiť zdravo je naozaj jednoduché. Racionálny prístup k výžive nám prináša samé pozitíva a tento blog je tu na to, aby sme sa o ne s Vami delili.

www.zhravo.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Malinovo-mangové smoothie

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 852
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.