8. SEP 2015

Zelené smoothie s jahodami

Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie. 

Suroviny: 

  • 150-200 g jahôd
  • 350 ml rastlinného mlieka 
  • 2 druhy listovej zeleniny 
  • hrsť lístkov mäty
  • 3-4 datle
  • 150 ml filtrovanej vody

Postup: 

Všetko spolu zmixujte. 

Zdroj receptu: fitshaker.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Cviklový smoothie – detoxDetox smoothie: červená repa/mladý kel

Červená repa v kombinácii s mladým kelom úžasne chutí. Veď posúďte sami.

 

Energy smoothie s nádychom exotikyEnergy smoothie s nádychom exotiky

Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno. 

 

Milujete smoothies? vyskúšajte ich s kokosovým mliekomMilujete smoothies? Vyskúšajte ich s kokosovým mliekom

Je postrachom zápalov i vírusov. 


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Zelené smoothie s jahodami

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.