Hráškové smoothie po rannom cvičení
Rozmýšľate, čo zjesť po rannom tréningu? Tak aby celá snaha nevyšla nazmar a zbytočne ste nepribrali? Vyskúšajte toto smoothie.
Smoothie bowl na doplnenie proteínov
Celý článok
Diana Kurucová
Chýba vám v tejto dobe energia? Doplňte si ju za 5 minút s týmto výživným a chutným smoothie.
Netradičné smoothie s acidkom, ktoré vám dobije baterky
Ružena Hamarová
Hľadáte chutné a výživné smoothie, ktoré si pripravíte za pár minút? K tomuto vám postačia len 3 suroviny, ktoré vás postavia na nohy.
Gaspacho alebo osviežujúce raw smoothie z paradajok
| Počet komentárov: 1
Jana Šimkovičová
Paradajkové smoothie môžete poznať zo Španielska ako studenú polievku Gaspacho. Nedávno som ho pripravovala aj v Teleráne.
Má byť pitný režim športovcov iný?
Telo treba hydratovať stále, no nemožno pochybovať o tom, že pre športujúce telo je pitný režim ešte dôležitejší. Ak chcete podávať kvalitné športové výkony, jednou z kľúčových vecí, na ktoré sa treba zamerať, je dostatočný príjem tekutín. Čím vyšší je váš vek, objem vašich tréningov a ich intenzita, tým väčšiu pozornosť treba venovať tomu, čo a ako často pijete.
Aj vodu treba piť s mierou
V súvislosti s pitným režimom sa najčastejšie vynárajú dve základné otázky – čo piť a koľko piť. Na tú prvú je odpoveď v teoretickej rovine jednoduchá. Ideálne čistú vodu, ktorá tvorí asi 70% ľudského tela. Má okrem iného vplyv na reguláciu teploty tela, metabolické pochody, pomáha pri trávení a vstrebávaní živín.
Jablkovo-zelerové smoothie hotové za 2 minúty
Advertoriál
Ako za minimum času dostať do tela maximum vitamínov? Skúste zdravú bombu menom smoothie. Nepotrebujete nič špeciálne, pretože MioMat je vecička, čo za vás pripraví jedlo sama.
Čaj na boj s bacilmi
Trápi vás nádcha a prechladnutie? Stavte na tento chutný čaj.
Cviklovo-zázvorové smoothie
Skvelá zimná kombinácia na prečistenie i posilnenie tela.
Smoothie z čaju matcha
Matcha patrí k populárnym a hlavne zdravým druhom čaju.
Čokoládový likér bez vajíčok
Dnes máme pre vás recept na likér bez vajec, čo vlastne predlžuje jeho trvanlivosť.
.jpg)
Domáce mandľové mlieko
.jpg)
Vyskúšali ste si vyrobiť vlastné mandľové alebo aj iné mlieko?
Osviežujúci uhorkový drink
Broňa Horváthová
.jpg)
Experimenty v mixéri pokračujú a toto je najnovší výsledok!
.jpg)
Malinovo-mangové smoothie
Maliny a mango sú skvelá kombinácia, veď uvidíte sami.
Cviklovo-zázvorové smoothie
| Počet komentárov: 1
Cvikla v spojení so zázvorom je bombou pre naštartovanie imunity.
Super smoothie pre krásu a vitalitu
Aj vďaka smoothies môžeme byť krásni a vitálni.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK