Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

FERTILITY

Posýpkový koláč s tvarohom a drobným ovocím

Zvolila som špaldovú celozrnnú múku a mleté lieskovce.

Posýpkový koláč s tvarohom a drobným ovocím
21. AUG 2016

Suroviny na posýpku:

  • 1 hrnček špaldovej celozrnnej múky (asi 160 g)
  • menší hrnček mletých lieskovcov (asi 100 g)
  • 70 g sladidla – ja som použila tmavší trstinový cukor s vyšším obsahom melasy
  • 70 g rozpusteného masla
  • 2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva

Postup: 

Z uvedených surovín som vypracovala posýpku.

Suroviny na plnku:

  • 2 ks tvarohu (500 g)
  • 1 kyslá smotana (250 ml)
  • 4 až 5 lyžíc trstinového cukru
  • vanilkový cukor 2 ks
  • 1 vanilkový puding – nevariť, použiť ako prášok
  • 200 g drobného ovocia – dala som čučoriedky, čierne  a červené ríbezle

Postup: 

Do formy (veľkosť 26 cm) – na papier na pečenie som nasypala asi 2/3 posýpky. Ak chcete mať koláčik vyšší, použijete menšiu formu. Potom som navrstvila zamiešanú farebnú plnku a všetko pekne vyrovnala a zasypala posýpkou. Koláč sa pečie cca 40 minút pri 180-tich stupňoch Celzia. 

Zdroj: kolacebezprace.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Koláčik ku káve aj na bikeKoláčik ku káve aj so sebou

Maškrta, ktorú si môžete dať doma ku káve alebo si ňou doplniť energiu pri turistike či bicyklovaní.

 

Makové muffiny s višňamiMakové muffiny s višňami

Sú úžasné, šťavnaté, nepresladené, bez akejkoľvek múky, iba s mojím milovaným modrým makom.

 

Bezlepkové americké palacinkyBezlepkové americké palacinky

Palacinky z ryžovej múky nielen pre celiatikov.


Autor článku

LenkaM

Lenka Mančíková

Volám sa Lenka Mančíková, venujem sa homeopatickému poradenstvu, zdravému životnému štýlu a pečeniu zdravých koláčov. VIac o mne nájdete na stránke: www.kolacebezprace.sk.

www.kolacebezprace.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Posýpkový koláč s tvarohom a drobným ovocím

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.