Cvicte.sk

Suroviny: 

• 450 g jabĺk
• 50 g mandlí
• 50 g sušených hrozienok
• 250 g špaldovej celozrnnej múky
• 50 g cukru
• 15 g kakaového prášku
• 5 g škorice
• prášok do pečiva

Čas na prípravu: 90 minút

Postup:

Jablká olúpeme, pokrájame na malé kocky, zasypeme 50 g cukru a necháme stáť 12 hodín. Škoricu, kakao a prášok do pečiva zmiešame s múkou, hrozienkami a pridáme jablká. Cesto vložíme do formy, ktorú sme vyložili papierom na pečenie a pečieme 60 minút pri teplote 175 °C. Ak je cesto veľmi tuhé, pridáme 3 lyžice jablkového džúsu alebo pomarančovej šťavy. Chlebík zabalený vo fólii vydrží dlhšie chutný. Ak chcete ušetriť 2 g tuku na porciu, vynechajte mandle. Jedna porcia je cca 55 g.

Zdroj: akosiuvaritzdravie.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež: 

Bezlepkové perníčky

Základom je buď teffová, alebo tapioková, alebo ciroková múka.

 

Parížske rožky

Už pomaly premýšľate nad vianočným pečením? Máme tu pre vás ďalšiu skvelú inšpiráciu.

 

Čokoládový raw koláčik

Kešu oriešky majú množstvo zdravotných výhod a použijete ich aj v tomto recepte.