18. JAN 2016

Hviezdne raňajky s chia semiačkami

Chia semiačka sú aktuálne hitom v stravovaní. 

Suroviny: 

  • 3 banány
  • 2 kivi
  • 1/2 manga
  • 1 pomaranč
  • 1/2 karamboly 
  • 1,5 lyžičky chia semien 
  • 1 lyžica RAW (nepraženého) kakaa
  • 2 lyžičky konopného proteínu
  • 1 lyžicu datlového sirupu
  • 1/2 šálky ryžového mlieka


Postup:

Ovocie nakrájame (okrem banánov) na malé kúsky a dáme do mištičiek. Banán, ryžové mlieko, kakao, konopný proteín zmixujeme a ovocie polejeme. Prisypeme chia semená, ozdobíme karambolou a datlovým sirupom.

Zdroj receptu: Ravita

zdravedesiate

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Avokádová salsaAvokádová salsa

Okrem avokáda využijete karfiol, zázvor a niekoľko ďalších ingrediencií. 

 

Mrkvová nátierka bez masla a syruMrkvová nátierka bez masla a syru

Lahodná a zdravá nátierka, do ktorej nepotrebujete maslo a ani syr. 

 

Voňavá a nadýchaná omeletaVoňavá a nadýchaná omeleta

Vedeli ste, že výber jedla na raňajky dokáže „naprogramovať“ potreby vašich chuťových pohárikov na celý deň, a tým pádom ovplyvniť aj výber jedla v priebehu dňa?


Autor článku

Ravita

Ravita s.r.o.

Spoločnosť Ravita je výrobca chutných produktov zdravej výživy. Prinášame kvalitné produkty určené pre tú najlepšiu starostlivosť o Vaše zdravie. Aby sme vyrobili tie najvýživnejšie produkty spájame pri výrobe tradíciu s láskou a kvalitu s jedinečnosťou. Vyrábame aj ekologicky, čiže s láskou

www.ravita.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Hviezdne raňajky s chia semiačkami

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.