6. JUL 2016

Fantastické voňavé domáce makovky

Tiež si najradšej na raňajky pochutnávaš na niečom sladkom?

Čo budeme potrebovať na 1 plech (16 ks)?

  • 140 ml vlažnej vody (alebo mlieka)
  • 150 g špaldovej celozrnnej hladkej múky
  • 100 g ovsenej múky
  • 30 g cukru (napr. z kokosových kvetov)
  • 30 g zmäknutého kokosového oleja (alebo masla)
  • štipku soli
  • ½ vrecka sušeného droždia
  • žĺtok
  • mak na ozdobenie

Ako budeme postupovať?

Všetky suroviny zmiešame do podoby cesta. Cesto si môžeme dať vymiešať aj do domácej pekárničky, no v tom prípade nalievame najskôr tekutiny a až potom ostatné suroviny. V prípade, že pracujeme ručne, je lepšie do misky nasypať najskôr sypké suroviny a potom pridať tekuté.

Vypracované cesto necháme vykysnúť. V prípade použitia sušeného droždia netreba zarábať kvások vopred.

Cesto si rozdelíme na 2 časti. Každú z nich rozvaľkáme na asi 1 cm hrubý plát, rozrežeme na 8 častí a zrolujeme od širšej časti k špicu (od okraja ku stredu).

Poukladáme na plech, vystlaný papierom na pečenie, prikryjeme utierkou a necháme asi 1 hodinu podkysnúť.

Potom každý rožok potrieme vodou, posypeme makom a dáme piecť na 180 stupňov na asi 10 až 15 minút (treba sledovať podľa vlastnej rúry).

Zdroj: fitshaker.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Nadýchaný kakaový koláčik s ovocímNadýchaný kakaový koláčik s ovocím

Ľahký a nadýchaný koláčik, ktorý poteší nielen počas oddychových víkendových dní. 

 

Lievance s ovocným tvarohomLievance s ovocným tvarohom

Lievance sú vhodnými raňajkami, ktoré sa dajú pripraviť aj deň vopred a ráno ich stačí ohriať.

 

Kokosové guľky obalené v gojiKokosové guľky obalené v goji

Kustovnica čínska je ker, ktorý pochádza z Číny. 


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Fantastické voňavé domáce makovky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.