SuperFitMonkey detoxikačný energizer

Alesya Volpi

Je úžasným zdrojom energie a navyše detoxikuje.

Recepty

2. APR 2015

Čas prípravy: menej ako 10 minút
Doba varenia: menej 3 minúty

Suroviny na 1 porciu:

1 pomaranč
polovica citróna
20 g zázvoru
1 PL včelieho peľu
½ ČL škorice
1 PL medu
50 g čerstvej mäty
150 g vody

Príprava:

Pomaranč a polovicu citróna odšťavíme. Mätu premyjeme. Všetky ingerdiencie dáme do mixéra a mixujeme 1-2 minúty. Po vypití SuperFitMonkey detoxikačného energizera budete tancovať!

Odporúčame prečítať: Banánový energy shake

Autor článku

Alesya Volpi Radkovska

Alesya Volpi sa narodila na Ukrajine a už v štyroch rokoch začala navštevovať svoje prvé hodiny tanca. Nikdy neostala len pri jednom tanečnom štýle, ale snažila sa zdokonaľovať v rôznych tanečných štýloch: moderný tanec, hip-hop, dancehall, reggae ton, balet a nakoniec twerk. S cieľom vytvoriť dokonale vyvážený životný štýl pre každú ženu, Alesya cestovala po celom svete aby študovala rôzne formy životných štýlov a zistila, čo funguje najlepšie pre ženy rôznych národností. V súčastnosti je Alesya profesionálnou choreografkou, fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Žije na Slovensku so svojím manželom a dvojročným synom. V roku 2015 Alesya vytvorila nový sexy a stimulujúci tanečný fitness životný štýl - GLAMNESS.

https://glamness.com

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)