Ovocno-pepermintový proteín RAW shake

Natália Spišiaková

Tento skvelý nápoj je vhodný napríklad po cvičení.

Recepty

19. MAR 2015

Suroviny:

3 jahody
hrsť černíc
hrsť čučoriedok
1 banán
hrsť matových lístkov
1/2 plechovky Pure Coco
1 hrnček ryžovo-kokosového mlieka
1 odmerka vanilkového proteínového prášku RAW

Postup prípravy:

Všetko v uvedenom zozname hodíte do Vitamixu a rozmixujete úplne dohladka na chutný drink.

Odporúčame prečítať: Banánový energy shake

Zdroj receptu: http://www.zdravienatanieri.sk/zdrave-recepty/recept/ovocno-pepermintovy-protein-raw-shake/

Autor článku

Natália Spišiaková

Milujem jedlo! Jedlo je moja závislosť a preto si musím vyberať. Až vekom som došla k uvedomeniu, že telo nie je „kuka nádoba“, ale dar, o ktorý sa treba starať, rozmaznávať ho a lahodiť mu. Všetka starostlivosť sa nám v dobrom vráti. Keďže mám hlavu plnú super zdravých receptov, cítila som potrebu podeliť sa s ostatnými.

http://www.zdravienatanieri.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)