Jogurtový pohár plný ovocia
Tento jogurtový pohár si môžete pripraviť z akéhokoľvek ovocia, ktoré práve rastie v záhradke.
Chrumkavá raňajková granola
Celý článok
Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti.
Zelené smoothie s chia semiačkami
Zelené po špenáte, sladučké po mangu a zdravé po všetkých ďalších použitých surovinách.
Fitnes bublanina
Maliny, jahody či čučoriedky na zdravú bublaninu patria.
Pórová polievka
Pór patrí do rovnakej rodiny ako cesnak a cibuľa. To znamená, že pri krájaní alebo rozpučení sa aktivuje látka allicín
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Kto má rád pizzu? Chrumkavú, vláčnu a chutnú?
Energy smoothie s nádychom exotiky
Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno.
Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny.
Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
Brokolica, mandle a hrozienka. Nezabudnuteľná kombinácia!
Pšenový koláč so sušenými slivkami
Pšeno je v podstate lúpané proso a možno si z neho pripraviť aj koláč.
Nepečená čokoládovo-ovocná tortička bez sladidla
Chcete vyskúšať tortičku, ktorou nepohrdne ani návšteva, je hotová za niekoľko minút a skvelo chutí?
Rizoto s mungo fazuľkami, rukolou a orechmi
Rizoto je vynikajúcim jedlom najmä na obed.
Rebarborovo-jahodové ragú
Chutné s palacinkami či pudingom. Veď vyskúšajte.
Bulgur s baklažánom a tofu
Kombinácia paradajok, baklažánu, cesnaku, chilli a bazalky je overená záležitosť.
Mrkvovo-zázvorová krémová polievka
Mrkva v kombinácii so zázvorom chutí nezabudnuteľne.
Pravé talianske rizoto
Tiež ste si nejeden raz pochutili na skvelom krémovom rizote a myslíte si, že takto ho dokáže pripraviť len zdatný taliansky šéfkuchár?
Mrkvovo-mandľové muffiny s rebarborou a jahodami
.jpg)
Rebarboru spolu s jahodami si zamilujete.
Kokosové guličky
Kešu oriešky, strúhaný kokos, sušené čučoriedky, datle... Ingrediencie ako stvorené na chutnú nedeľnú pochúťku, čo poviete?
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK