8. APR 2015

Fantastické raw guľôčky

Broňa Horváthová

Včera som mala taký kuchynský večer. Krájala som očistenú mrkvu na tyčinky, umývala, sušila a uskladňovala šalát, aby bol hotový raz-dva, keď prídem z práce domov, piekla bezlepkové slané raňajkové muffiny a všeličo iné. 

Na asi 35 guľôčok potrebujete:

  • dve hrste sušených fíg 
  • hrsť sušených marhúľ
  • hrsť sušených datlí
  • hrsť sušených brusníc
  • 1/2 hrste kandizovanej bio citrónovej kôry
  • 1/2 hrste kandizovanej bio pomarančovej kôry
  • lyžicu pomarančovej šťavy
  • dve lyžice kokosového oleja
  • strúhaný kokos alebo drvené pistácie, mleté oriešky na obalenie

Postup: 

Sušené ovocie postupne zmixujte na hladkú zmes. Bude to chvíľu trvať, ale nevadí. Medzičasom stierkou zoškrabávajte zmes z lopatiek a stien robota. Opäť premiešajte. Do hmoty zapracujte pomarančovú šťavu a kokosový olej. Vznikne hustá masa, z ktorej teraz tvarujte medzi dlaňami guľôčky a obaľujte v kokose. 

Odporúčame prečítať: Raw višňová torta

Zdroj receptu: http://www.delisssima.com/2015/02/fantasticke-raw-gulocky.html

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Fantastické raw guľôčky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.