Vyformuj si telo do plaviek v BIKINI VÝZVE!

4 top recepty s medvedím cesnakom

redakcia

Viete, prečo sa medvedí cesnak volá podľa medveďa? Pretože podľa legendy je to rastlinka, ktorú si medveď ako prvú dá po zimnom spánku.

4 top recepty s medvedím cesnakom
Zdroj: RitaE, Pixabay
21. APR 2021

Liečivé účinky medvedieho cesnaku využívali naši predkovia na vysporiadanie sa s mnohými zdravotnými neduhmi - od problémov so žalúdkom, kŕčovými žilami, bolesťami hlavy až po posilnenie imunity.

Medvedí cesnak je najlepší práve počas apríla a môžete ho v kuchyni využiť rôznym spôsobom - obľúbená forma je pesto. Pozrite si nasledujúce recepty, v ktorých viete využiť medvedí cesnak.

Mimochodom, keď ho zbierate v lese, dajte si pozor, aby ste si ho nepomýlili s konvalinkou, tá má podobné listy a je jedovatá. Najlepšie ich rozlíšite podľa vône (medvedí cesnak má silnú cesnakovú arómu) a podľa kvetov - konvalinka ma pozdĺžne usporiadané kvietky, medvedí cesnak tvorí polguľu.

Špagety s pestom z medvedieho cesnaku a cuketou

Máte radi medvedí cesnak? Vedeli ste, že sa dá z neho pripraviť chutné pesto? V nasledujúcom recepte nájdete jeho praktické využitie vo fit kuchyni a rovnako aj postup na jeho prípravu.

Spagety_Pesto

Pozrieť si recept

Hliva ustricová s quinoou a cícerom

Jednoduché vegánske jedlo s výbornou strukovinou – cícerom a k tomu medvedí cesnak.  

Hliva ustricová s quinoou a cícerom

Pozrieť si recept

Rizoto s medvedím cesnakom, baby špenátom a avokádom

Medvedí cesnak začína rásť v marci medzi prvými bylinkami a je treba využiť krátku dobu na jeho zber a použitie v kuchyni. Nájdete ho na okraji lesa, pri potokoch a malých riečkach. V jeho okolí sa šíri príjemná cesnaková vôňa.

Rizoto s medvedím cesnakom, baby špenátom a avokádom.

Pozrieť si recept

Lahodné fit placky na 5 rôznych spôsobov

Ste hladný, chcete zdravé, rýchle a ešte aj tradičné jedlo? Siahnite po plackách. A nie hocijakách, ale lahodných fit plackách na 5 rôznych spôsobov, využijete pri nich aj medvedí cesnak.

Lahodné fit placky na 5 rôznych spôsobov

Pozrieť si recept

Ďalšie chutné fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.eshop.cvicte.sk.

promo kníh

vlevo

SUPER BODY DAY 9.11.2019
vpravo

SUPER BODY DAY 9.11.2019


nas stredSUPER BODY DAY 9.11.2019

 


konec


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - 4 top recepty s medvedím cesnakom

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3199
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.