10. AUG 2015

Netradičné kakaové koláčiky

Ľahké, chutné a plné kakaa. Presne také sú tieto koláčiky. 

Suroviny na 18 ks: 

  •          1 a ½ hrnčeka uvarenej tmavej fazule
  •          2 lyžice vody
  •          2 lyžice arašidového masla (príp. iného, ak nemáme),
  •          2 lyžice olivového oleja
  •          1 lyžičku vanilky 
  •          4 kopcovité lyžice čokoládových kúskov (kúpite v bio obchode, príp. si nakrájate kvalitnú horkú čokoládu)
  •          4 kopcovité lyžice kakaa
  •          3 lyžice celozrnnej múky
  •          ½ hrnčeka hnedého cukru, alebo cukru z kokosových kvetov
  •          1 lyžičku prášku do pečiva
  •          ½ lyžičky soli
  •          ½ lyžičky škorice

Postup: 

Keďže varenie fazule je zdĺhavejšie, uvarím vždy celý balík fazule a dám ju do mrazničky. Keď potrebujem, mám ju vždy po ruke, pripravenú na varenie. Uvarenú fazuľu spolu s vodou, arašidovým maslom, olivovým olejom a vanilkou dáme do mixéra a rozmixujeme na jemnú hmotu. V miske si zmiešame suché ingrediencie: kakao, múku, cukor, prášok do pečiva, soľ a škoricu. Dobre premiešame. Suchú zmes spojíme s fazuľovou zmesou a poriadne premiešame, aby sa všetky ingrediencie spojili. Na záver primiešame čokoládové kúsky. Tvarujeme guličky, ktoré dávame na plech vystlaný papierom na pečenie. Guličky stlačíme a vytvarujeme sušienky. Na vrch každej ešte môžeme pridať čokoládové kúsky. Dáme do rúry vyhriatej na 190 stupňov. Pečieme cca 12 minút.

Zdroj receptu: fitshaker.sk 

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o: 

Pochúťka z arašidového maslaPochúťka z arašidového masla

 

 

Proteínovo-arašidové koláčikyProteínovo-arašidové koláčiky

 

 

Marhuľové galettesMarhuľové galettes


Autor článku

Fitshaker

Fitshaker .sk

Fitshaker je virtuálne fitko pre ženy, kde si môžu zacvičiť svoje obľúbená cvičenia v pohodlí svojho domova prostredníctvom videí. Ideálne pre všetky zaneprázdnené ženy, mamičky, či tehuľky, ktorým záleží na svojej postave.

http://www.fitshaker.sk

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Netradičné kakaové koláčiky

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 856
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.