Cvicte.sk

Ryžové rezance na čínsky spôsob

Fitshaker

Z času na čas dostanem chuť na rezance. Pretože potraviny z bielej múky nekonzumujem, našla som si zdravšiu a hlavne chutnejšiu alternatívu.

Recepty

21. MAR 2015

Čo potrebujeme na prípravu? 

• 1 balenie ryžových rezancov
• 1 pór
• šampiňóny alebo huby podľa chuti
• zelené fazuľky
• čínske korenie
• inú zeleninu podľa chuti
• olivový alebo kokosový olej

Ako na to? 

Najskôr si pripravíme rezance. Návod je veľmi jednoduchý, nájdeme ho na zadnej strane obalu. (V prípade, že ho nenájdeme: rezance dáme do vriacej vody na 3-5 minút, scedíme ich a prepláchneme vodou.) Po príprave rezancov si nakrájame zeleninu, ktorú podusíme na panvici a do zeleninovej zmesi pridáme korenie podľa chuti. Keď sa nám voda odparí, pridáme trošku oleja, prisypeme rezance a všetko spolu “osmahneme”. 

Odporúčame prečítať: Ázijský šalát s krevetami

Zdroj receptu: fitshaker