Cvicte.sk

1 porcia = cca 200 g šalát (prípadne kúsok pečiva s cca 50-80 g šalátu)

Suroviny na 2 porcie: 

120 g kvalitná šunka – nakrájaná na kocky

70 g zelený hrášok

20 g cibuľa

130 g jogurt skyr

40 g ricotta alebo krémový syr light (napr. Philadelphia light)

1 kyslá uhorka (cca 25 g)

troška citrónovej šťavy alebo vody z kyslých uhoriek

troška horčice (1 KL)

čierne korenie, soľ

Postup:

Všetky ingrediencie spolu v miske premiešame, aby sa chute spojili. Podávame.

Tento chutný recept a mnoho ďalších skvelých jedál na vás čaká v našej Supershape Bežeckej výzve. V nej vás vďaka vedeným tréningovým plánom naučíme behať správne, tak aby vás to bavilo a zároveň ste videli aj výsledky. Tiež vám k tomu dáme aj chutné a výživné jedálničky, vďaka ktorým maximalizujete váš progres. Zapojte sa do našej Bežeckej výzvy pod vedením odborníkov na beh, výživu a motiváciu. Povedieme vás v nej krok za krokom k štíhlemu, pevnému a zdravému telu. Pripojte sa k nám ešte dnes!