Cvicte.sk

Príprava: 40 min.

Počet porcií: 10

 

SUROVINY:

CESTO:

4 vajcia, sladidlo stévia,

4 PL špaldovej múky,

4 PL teplej vody,

2 PL kakaa (80 %),

½ balenia kypriaceho prášku.

TVAROHOVÁ NÁPLŇ:

250 g mäkkého tvarohu,

1 balenie vanilkového cukru,

sladidlo stévia podľa chuti,

1 balenie plátkovej želatíny (10 g).

MALINOVÁ NÁPLŇ:

300 ml zmixovaných malín,

sladidlo podľa chuti,

1 balenie tortovej želatíny (10 g),

malinová marmeláda.

 

POSTUP:

Vajcia, teplú vodu a sladidlo rozšľaháme a pridáme suché suroviny (múku, kakao, prášok do pečiva). Všetko spolu premiešame  a pečieme v rúre 15 – 20 minút na 180 °C.

Tvaroh rozšľaháme s cukrom a pridáme želatínu podľa návodu. 

Maliny s marmeládou nahrejeme, osladíme a zmiešame s pripravenou želatínou. 

Upečené cesto rozrežeme na dve polovice. Jednu dáme do tortovej formy a potrieme tvarohovou náplňou, potom pridáme druhú polovicu cesta. 

Vrch natrieme tvarohovou náplňou a polejeme malinovou zmesou. 

 

Tento zdravý a chutný recept plný energie nájdete v knihe NABITÁ KUCHÁRKA, spolu s ďalšími 70 overenými receptami od viac než 40 najlepších trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER.